Una tendencia que crece en el mundo; sus beneficios varían desde mejoras en la salud mental a una mayor conexión con las emociones
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El entrenamiento del cerebro que enseña a manejar la ansiedad
El neurofeedback es una técnica de retroalimentación de la actividad cerebral que enseña a regular nuestras ondas cerebrales y a gestionar mejor las emociones ver más
Fin de año: 20 ideas para cumplir con las tareas pendientes sin llegar tan estresados
Hay algunas acciones que se pueden adoptar para que esta etapa del año sea más relajada y se pueda disfrutar. Aquí algunos tips. ver más
Meditación: Más que un teorema: las lecciones de bienestar de Pitágoras
Silencio, meditación y caminatas en soledad formaban parte del entrenamiento del filósofo y matemático griego.
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Cultura campestre, personajes célebres y pulperías: 5 pueblos bonaerenses para una escapada
Propuestas ideales para un fin de semana entre lugares con historia y sabores locales.
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Lo que 3 millones de personas aprendieron sobre la felicidad
Durante la cuarentena fue furor el curso online de la Universidad de Yale “psicología y buena vida”; qué buscaban los participantes
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El Nobel Kazuo Ishiguro volvió con una nueva novela y alabó a Campanella
Esperado acontecimiento literario, “Klara y el Sol” narra la vida de un robot especialista en cuidado de niños; ante un centenar de periodistas, el escritor habló de su visión esperanzadora de la bondad frente a un mundo cada vez más tecnológico
Boom de la meditación. ¿Por qué atrajo a tantos durante la pandemia?
Desde que se declaró la pandemia, se multiplicó la oferta de cursos, meditaciones y clases online. Las apps de este tipo explotaron en los meses de cuarentena, ubicándose entre las más demandadas, junto con las de redes sociales, compras y juegos. ver más
Cómo tener un mejor día durante la pandemia, según un estudio
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Feng Shui interior: cómo aumentar tu energía vital
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