Cuáles son los 6 alimentos que pueden acelerar el metabolismo y quemar más grasa

No son mágicos y tampoco logran eliminar calorías de un día para el otro, sin embargo cuentan con sustancias que le brindan un impulso extra al organismo
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Cuál es el mejor momento del día para hacer ejercicio, según la ciencia

Un estudio científico australiano indicó que el género tiene un papel importante en la elección y los resultados. Cuál es la relación con los procesos hormonales
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Estudio: ¿el ejercicio físico puede ayudar a cambiar el metabolismo?

A partir del análisis de los exparticipantes de un reality show de los Estados Unidos, un investigador mostró las complejas formas en las que el cuerpo compensa cuando se pierde kilos de manera abrupta. ver más

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Tienen menos esperanza de vida que las mujeres, y más posibilidades de adquirir enfermedades no transmisibles. Cómo cuidarse.
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¿A qué edad comenzamos a envejecer? Investigadores identificaron 5 señales que da el cuerpo

Científicos de la Universidad de Stanford demostraron que el envejecimiento no ocurre a un ritmo uniforme, y que se da en tres etapas en el ciclo de vida humano. ¿Es posible retrasar su inicio? ver más