Ineco brindó una serie de recomendaciones para estimular esta capacidad que es clave para disfrutar de una buena memoria y potenciar la productividad diaria
En “Yonquis emocionales”, la neurocoach española Isabel Trueba busca “silenciar esa voz crítica que nos sabotea y a convertirla en un aliado poderoso”.
La profesora de Psicología y Neurociencia en la Universidad de Nueva York comparte “juegos para el cerebro”, los llama “brain hacks” y asegura que permiten manejar las presiones del estrés diario
En este libro, la especialista Millie Gianella Bourdieu propone una serie de consejos y prácticos ejercicios para “aprender a pensar” y así “lograr todo lo que uno se propone”. ¿Qué trabas nos ponemos en nuestro día a día y cómo superarlas?
La neurocientífica española Nazareth Castellanos reveló dos detalles del cuerpo humano que no suelen tomarse en consideración y tienen gran influencia sobre cómo opera el cerebro
En exclusiva para Infobae, Ineco brindó una serie de ejercicios y recomendaciones para poner en práctica con los más pequeños y adolescentes. Hoy, claves para organizar los tiempos en el receso escolar
Ineco brindó una serie de ejercicios para impulsar el funcionamiento cognitivo en una época particular del año. Hoy, cómo ayudar a nuestro cerebro ante el último empujón
Pensar no es gratis. Y hacerlo por demás, genera estrés y mucha ansiedad. Anclarnos al momento presente es la clave para tomar distancia de nuestros pensamientos, y vivir mejor
El ejercicio favorece el bienestar físico y mental, aumenta la concentración, mejora el rendimiento laboral y académico, cambia el humor y contribuye a reducir la ansiedad
Crear espacios ambientes placenteros, que contribuyan al bienestar y la productividad, tiene sus trucos basados en la ciencia y las disciplinas combinadas. Consejos para encarar una nueva etapa puertas adentro.
La psicóloga Laurie Santos comparte métodos demostrados por la ciencia para conseguir el bienestar mental.
Lo demostraron científicos argentinos en una investigación que se basó en el seguimiento de 753 estudiantes y salió publicado en la prestigiosa revista Nature Human Behavior.
Durante décadas, fue una verdad asumida por todos: el ser humano nace con un número finito de neuronas que se van degradando y jamás son sustituidas. Fin. La vida regalaba a cada uno un paquete cerrado de estas células, que debían ser cuidadas con responsabilidad.
Un ejemplo desde el budismo para pensar en las acciones continuas como vehículo del cambio.
Cada vez que se recuerda algo existe un proceso de reconstrucción.