“Responder a algo nuevo que vemos, olemos o sentimos por primera vez tiene sentido, pero cuando después de un rato notas que sigues vivo y todo está bien, ya no necesitas responder a ello tanto como antes”; esta tendencia de nuestro cerebro es lo que se conoce como habituación
La profesora de Psicología y Neurociencia en la Universidad de Nueva York comparte “juegos para el cerebro”, los llama “brain hacks” y asegura que permiten manejar las presiones del estrés diario