rutinas
-
Cuáles son los 6 ejercicios del gimnasio que conviene dejar de lado para evitar lesiones
Además de la máquina de abducción y aducción de cadera, existen otros 5 movimientos que no son tan beneficiosos, según indican distintos personals trainers de Estados Unidos. Cuáles son las alternativas para reemplazarlos
-
Por qué los adultos se despiertan más temprano a medida que envejecen
A partir de la mediana edad el tiempo promedio que una persona duerme cada noche disminuye 30 minutos cada 10 años, según detalla la Sleep Foundation
-
Más de la mitad de los chicos carecen de hábitos de lectura y el comportamiento lector no volvió a los niveles prepandemia
Un informe de la UCA concluyó que este fenómeno, que ya asoma como un problema estructural, se agravó desde la cuarentena estricta por el COVID-19, que también confirmó, por el cierre de las aulas, el papel esencial de la escuela. El factor socioeconómico incide fuertemente por la carencia de libros
-
Sólo les falta sentir cariño. Los avances de la Inteligencia Artificial reeditan la pregunta:¿Triunfarán las máquinas?
Alerta por los avances de la inteligencia artificial.
-
La rutina en los adultos mayores: cómo incorporar hábitos saludables con 5 sencillos ejercicios
INECO ideó una serie de ejercicios y recomendaciones para alcanzar un estado placentero para el día a día en los adultos mayores. En el capítulo de hoy: cómo organizar las rutinas
-
Los argentinos y el bienestar
El cuidado de la salud y la búsqueda del bienestar en la post pandemia
-
Iván de Pineda, entre sus nuevos viajes, la falta de rutina y la “eterna juventud” a los 45: “Sigo aprendiendo”
El exmodelo y actual conductor de Pasapalabra y Un pequeño gran viaje habló de su carrea y de sus elecciones de vida
-
Un estudio alerta sobre el impacto de la pandemia en el malestar psicológico de los argentinos
Se trata de una investigación del Observatorio de la Deuda Social Argentina en la población mayor de 18 años
-
Aumento de ansiedad en niños: causas y consecuencias de uno de los trastornos más vistos en pandemia
En medio de la situación sanitaria empezaron a observarse las secuelas emocionales y de aprendizaje entre los más chicos. Señales para reconocerlas a tiempo y qué hacer para ayudarlos
-
De Salma Hayek a Liz Hurley: cuáles son los secretos de belleza de las “diosas” de más de 50 años
Remedios caseros, buenos hábitos, rutinas de ejercicios y consejos de maquillaje. Estos son los secretos de las celebridades para mantener su belleza intacta
-
Home Office: los cinco consejos para ser más productivos
Trabajar todo el día en casa no es para cualquiera. Lograr un equilibrio y sostener todas las rutinas es muy importante sin dejar de cuidar nuestra imagen personal porque el sudor siempre existe.
-
¿Qué me pongo? La pandemia cambió nuestra forma de vestir
La transformación de rutinas y dinámicas laborales influyó directamente en la manera de relacionarnos con la ropa: maquillaje, tacos y corbatas fueron desplazados por conjuntos homewear y prendas deportivas; comodidad, durabilidad y colores vibrantes ganan un nuevo terreno
-
Cómo proteger la salud mental de grandes y chicos en cuarentena
Facebook, Instagram, INECO y UNICEF se unieron en la campaña #EnCasaconSalud para favorecer el bienestar emocional de las personas durante este período de aislamiento social. En esta séptima entrega, consejos de expertos sobre cómo preservar la salud mental mientras permanecemos aislados
-
Sociedad y virus. Los cambios, inevitables, dependen de nosotros
Largos días de encierro en casa, con la mayor parte de las actividades que hasta hace poco eran cotidianas suspendidas por una razón extrema: preservar la vida, la propia y la de los otros.
-
Jugar al ajedrez en la red, un nuevo furor en tiempo de pandemia
Su práctica en internet tuvo un crecimiento exponencial; el campeón mundial Carlsen lanzó un torneo On Line, con 250 mil dólares en premios. El juvenil, Alan Pichot, jugará desde su casa un abierto que organiza el municipio de Neuquén. Los sitios más concurridos.
-
La infancia en cuarentena: de qué manera afecta el encierro a los más chicos y cómo explicarles lo que ocurre en el mundo
La necesidad de movimiento es fisiológica en la niñez, y si bien puede parecer que los más pequeños se adaptaron mejor que los adultos a estar en casa, muchas veces quedan expuestos a un exceso de información que no son capaces de procesar. Cómo ayudarlos a canalizar la energía que suelen liberar en una plaza y a que expresen lo que sienten
-
Coronavirus: 9 claves sobre las rutinas de limpieza y desinfección
¿Cuáles son las mejores medidas de prevención?.
-
Contra el desorden. Rutinas para no sucumbir en el encierro
Los expertos recomiendan establecer ciertos horarios para organizar las tareas familiares a medida que avanza el tiempo de aislamiento y tratar de respetarlos; la tolerancia, otra clave.