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Sharon Stone y Halle Berry revelaron sus secretos para sentirse bien: pesas, suplementos y amor propio
Mientras la estrella de Bajos instintos compartió un video con su “truco” para hacer ejercicios, la actriz de Gatúbela aseguró que la madurez la encuentra “más feliz y fuerte”
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El mineral que ayuda a prevenir calambres cuando dormimos
El mineral que ayuda a disminuir los calambres en las piernas es el magnesio
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Un empresario recibió plasma de su hijo de 17 años como parte de un plan para evitar envejecer
Bryan Johnson gasta US$2 millones para reducir el paso del tiempo; ahora participó de un experimento con su padre y su primogénito; el detalle de su plan
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Cuál es la vitamina que regula la cantidad de calcio y fósforo del organismo
Conocida como la hormona del sol, la vitamina D tiene múltiples beneficios para el sistema inmunológico y para la salud ósea y muscular
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Insomnio: la advertencia de los médicos sobre los suplementos de melatonina
Los trastornos en el sueño crecieron en los últimos años; los profesionales recomiendan que cualquier tratamiento que se realice sea bajo la supervisión de un especialista
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Cerebro, mente y dietas: nueve libros que podrían ayudarte a tener una mejor salud
Existen autores, muchos de ellos doctores o especialistas, que buscan informar al público de lo que realmente pasa con su cuerpo y cómo pueden tener un control sobre él y sobre lo que comen
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Los seis suplementos que recomiendan los científicos para una vida más saludable
Muchos se pusieron de “moda” en el último tiempo, y seguro más de uno los consume sin conocer a ciencia cierta sus beneficios. Expertos en nutrición explican cuáles son los más utilizados y por qué.
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Cómo vivir más y mejor, según uno de los directivos de Google
Para el inventor Ray Kurzweil, quien desde 2012 es director de ingeniería de Google, los nuevos desarrollos en la medicina y la tecnología nos permitirán extender radicalmente nuestra esperanza de vida y ralentizar el proceso de envejecimiento