Detox mental. Vivimos saturados, con la atención puesta en mil cosas. Nuestros pensamientos sobre el pasado y el futuro nos juegan malas pasadas. Estrategias para focalizar y dejar atras hábitos que nos lastiman.
El sociólogo argentino Daniel Fridman, investigador de la Universidad de Austin, habla de su reciente libro que describe las luces y sombras de la autoayuda financiera