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Una práctica cada vez más utilizada que hace uso de la escritura expresiva para liberar sensaciones de malestar; cómo se hace y qué beneficios brinda
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Arriba de los 40: cómo cuidar las articulaciones y las respuestas a cinco preguntas clave para prevenir la artrosis
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta patología se ubica como la cuarta causa de discapacidad en el mundo y en 2020 afectó a más de 579 millones de personas