Mejora el rendimiento cerebral y podría prevenir la neurodegeneración; está comprobado que no es necesario hacer ejercicios que te dejen sin aliento o que te esfuerces al límite en el gimnasio para beneficiar ciertas partes del cerebro
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La Sociedad Argentina de Cardiología, en el Día Mundial de la Salud, detalló de qué manera y qué actividades aportan beneficios cardiovasculares. ver más
Las ventajas del power walking, una disciplina aeróbica que consiste en caminar a un ritmo acelerado y enérgico con una adecuada activación muscular del abdomen, glúteos y brazos
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Para estas zonas, el organismo meteorológico registró temperaturas máximas superiores a los 35 grados, con picos de 38 grados para la ciudad de Buenos Aires, 37 para la localidad bonaerense de Ezeiza, y también 37 para Trenque Lauquen
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Actividades rápidas y al alcance de todos ayudan al cerebro a mantenerse activo y ágil
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Igual que los músculos, el cerebro necesita hacer ejercicio. Qué actividades practicar para tener un buen estado cognitivo
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Especialistas explican cómo organizar la alimentación en base al entrenamiento y revelan algunos secretos
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En la actualidad, cada vez más personas eligen emigrar, un proceso emocional impactante, sin importar las motivaciones.
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El médico brasileño Alexandre Kalache, que dirigió durante más de una década el departamento sobre el tema en la OMS, explica cuáles son las políticas que los estados deberían adoptar para proteger a los adultos mayores
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Ineco brindó una serie de ejercicios para impulsar el funcionamiento cognitivo en los adultos mayores. Hoy, punto por punto, cómo ayudar a nuestro cerebro a enfrentar el paso del tiempo ver más
