arandanos
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Las frutas que no elevan el azúcar en sangre y son ideales para comenzar el día
No es necesario satanizar las frutas y existen varias recomendadas para quienes sufren de altos niveles de azúcar; estas son algunas de las opciones que podés tener en cuenta
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Cuáles son los 11 alimentos que tienen un gran poder antioxidante y no deben faltar en tu dieta
Según especialistas, las frutas y verduras seleccionadas servirán para proteger el sistema inmunológico y así prevenir varias enfermedades
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Frutos rojos: cómo comerlos para aprovechar mejor sus beneficios
Ricos en prebióticos, potasio, magnesio, flavonoides, vitaminas C y K, son útiles para combatir el envejecimiento, además del placer que proporciona su consumo
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Semana de la Bonarda: Historia y actividades imperdibles para celebrar a esta cepa emblemática
Esta cepa se encuentra presente en la mayoría de las provincias vitivinícolas de Argentina. Es, en superficie, la segunda variedad tinta plantada en la Argentina después del Malbec.
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Resfríos y gripe: estos 12 alimentos fortalecen las defensas y mejoran el sistema inmune
Una alimentación balanceada es clave para mantener un sistema inmune fuerte; las frutas, verduras y pescados que protegen ante las enfermedades
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Gwyneth Paltrow es adepta: el fruto “estrella” que previene infecciones urinarias, ayuda a regular la presión y fortalece el sistema inmune
Los arándanos tienen múltiples beneficios para el organismo: impactan de manera positiva en el sistema inmune, cardiovascular y en el intestino
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Descubrimiento científico. Investigadores identificaron cuál es el fruto seco con mayor poder antioxidante
Un estudio de la Universidad de Cornell en Estados Unidos indica que tendría mecanismos de protección contra enfermedades crónicas y cardiovasculares
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La nueva psiquiatría: cómo los alimentos afectan tu cerebro y estado de ánimo
Con el aumento de los trastornos de salud mental, un número creciente de científicos está investigando cómo los alimentos o los suplementos nutricionales afectan la mente
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Vitamina D: Cuáles son las mejores frutas y verduras del verano y por qué la variedad de color es clave
En esta época del año se multipla la oferta: cómo incorporarlas a tu dieta para optimizar el beneficio nutricional
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Comidas de verano: recetas con frutas frescas para los días de calor
Para apaciguar el calor y reponer energías, estos postres y platos frutales protagonizan las mesas del verano. ¿Cuál vas a preparar?
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¿Cuánto de “súper” tienen los superalimentos?
Arándanos, bayas de goji, chía, lino, quinoa, cacao, maca, espirulina y más: una especialista analiza el boom.
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Qué frutas y verduras hay que consumir para reducir el deterioro cognitivo, según una nueva investigación científica
Un estudio de la Universidad de Harvard que siguió la dieta de más de 75 mil personas durante 20 años, mostró que el consumo de alimentos con flavonoides permite demorar el deterioro cognitivo propio de la edad. Cuáles son los alimentos que contienen ese antioxidante.