autoconocimiento
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El método Ho’oponopono que ayuda a eliminar pensamientos negativos
La propuesta detrás de esta filosofía hawaiana es que las personas puedan vivir livianas sin ataduras o límites que interfieran en su vida cotidiana
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Orgulloso, Brian May se convirtió en una pieza clave en una de las misiones más importantes de la NASA
Ayudó a traer a la Tierra la primera muestra de un asteroide.
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“Me importa una mierda”: el best-seller que explica cómo dejar ir las cosas que no son trascendentes
“El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda”, del estadounidense Mark Manson, vendió más de 20 millones de ejemplares. Da claves para manejar mejor la adversidad y dejar de lado la necesidad de estar siempre felices.
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“Estoy enamorada”. Gabriela Arias Uriburu habla de su presente y de cómo las terapias alternativas le salvaron la vida
Tras lanzar su octavo libro, la activista en derechos humanos y escritora repasa su actual vínculo con sus tres hijos y su camino de autoconocimiento
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El ejercicio que recomienda Harvard para mantenerse en forma
El Tai chi es una disciplina que aporta flexibilidad, ayuda a mantener la fuerza y el equilibrio, según destaca la prestigiosa universidad
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Ese hijo difícil. ¿Qué hago? Tips para vincularse mejor
Siempre se está a tiempo para trabajar y revertir la situación dolorosa de distanciamiento; las recomendaciones de los profesionales para esos padres cansados y frustrados de no dar en la tecla
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Journaling. Una herramienta terapéutica para vaciar la mente y conectarse con las emociones
Una práctica cada vez más utilizada que hace uso de la escritura expresiva para liberar sensaciones de malestar; cómo se hace y qué beneficios brinda
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Trabajo de ratas: cómo las organizaciones pueden arruinar la vida de sus empleados
Frente a la necesidad de cambiar, cada vez más compañías descuidan su política de recursos humanos generando ambientes insanos