Las castañas de cajú son una importante fuente de ácidos grasos saludables esenciales y de energía, ideales para las personas que tienen una vida activa tanto física como intelectual
Ayuda a mejorar la circulación de la sangre, la coordinación y la plasticidad cerebral
Para aquellos que evitan el gimnasio, pero adoran verse en forma, existen algunos trucos simples. Aquí una guía para hacer ejercicio y disfrutar, sin sufrir
Los impulsores psicológicos, biológicos y culturales dan forma a nuestras expectativas para las comidas. Estos factores y nuestro entusiasmo por comer se modifican durante el día; pero por qué evitamos la variedad en las mañanas
MIRÁ LA GALERÍA DE IMÁGENES. La figura de la cantante muestra una significativa modificación. Según su entrenadora, no se debe a su trabajo porque “no le gusta ir al gimnasio”, sino a una estricta dieta.
«No paro de comer»; «Estar encerrado me da hambre»; «Quiero algo dulce»; «Pidamos helado».
Según un estudio realizado por Fitbit usando los datos registrados por sus dispositivos, los usuarios argentinos se encuentran por debajo de la calificación de sueño en el promedio global
La cantante británica se sometió a la dieta Sirtfood, que consiste en consumir 1000 calorías por día. A su vez, practica pilates reformer, una disciplina parecida al pilates tradicional. Los detalles del controversial régimen y del ejercicio, según expertos