Cuáles son las 5 formas de hacer ejercicio físico, sin notarlo

Para aquellos que evitan el gimnasio, pero adoran verse en forma, existen algunos trucos simples. Aquí una guía para hacer ejercicio y disfrutar, sin sufrir
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Los alimentos del futuro: ¿qué comeremos en 2050?

Desayunar un ensete o ¨falsa banana¨ y merendar una fruta del árbol pandano podría ser algo muy común en las próximas décadas
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Por qué comemos siempre lo mismo en el desayuno, según la ciencia

Los impulsores psicológicos, biológicos y culturales dan forma a nuestras expectativas para las comidas. Estos factores y nuestro entusiasmo por comer se modifican durante el día; pero por qué evitamos la variedad en las mañanas
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Estudio: ¿el ejercicio físico puede ayudar a cambiar el metabolismo?

A partir del análisis de los exparticipantes de un reality show de los Estados Unidos, un investigador mostró las complejas formas en las que el cuerpo compensa cuando se pierde kilos de manera abrupta. ver más

Huevos de Pascua rellenos con golosinas, galletitas o chocotorta: las recetas que son furor en redes

La tendencia es hacerlos cada vez más recargados: pedazos de bizcochuelo, crema, chocolates, bombones, todo vale. Se venden abiertos y pesan más de medio kilo.
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La impactante foto con la que Adele celebró su cumpleaños e hizo estallar las redes

MIRÁ LA GALERÍA DE IMÁGENES. La figura de la cantante muestra una significativa modificación. Según su entrenadora, no se debe a su trabajo porque “no le gusta ir al gimnasio”, sino a una estricta dieta. ver más

De 3 a 5 kilos. ¿El peso que ganaremos después de la cuarentena?

«No paro de comer»; «Estar encerrado me da hambre»; «Quiero algo dulce»; «Pidamos helado». ver más

¿Cuán bien dormimos los argentinos?

Según un estudio realizado por Fitbit usando los datos registrados por sus dispositivos, los usuarios argentinos se encuentran por debajo de la calificación de sueño en el promedio global ver más

La polémica dieta de Adele y la rutina fit que la ayudaron a bajar de peso

La cantante británica se sometió a la dieta Sirtfood, que consiste en consumir 1000 calorías por día. A su vez, practica pilates reformer, una disciplina parecida al pilates tradicional. Los detalles del controversial régimen y del ejercicio, según expertos
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