El sueño es importante para la salud en general ya que mejora la memoria, aumenta la habilidad en el aprendizaje, ayuda a equilibrar el peso, colabora con la producción de hormonas, protege el corazón y contribuye a tener un sistema inmune más fuerte ver más
Investigadores de la Universidad Brigham Young (BYU), de Estados Unidos señalan que las medidas por reducir la luz azul y la interfaz en modo oscuro no mejora el descanso nocturno
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Las estrategías más efectivas tienen como pilares la actividad física, las técnicas de relajación y una adecuada alimentación antes de irse a dormir ver más
Durante la cuarentena fue furor el curso online de la Universidad de Yale “psicología y buena vida”; qué buscaban los participantes
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Especialistas dan pautas para que no interfiera en el sueño nocturno.
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El estudio fue realizado en las comunidades de las etnias Toba y Qom de Ingeniero Juárez, Vaca Perdida e Isla García, en Formosa (foto), y en la ciudad de Seattle, Estados Unidos ver más
De la A a la Z, los chicos imponen nuevas palabras o nuevas formas de hablar. La hiperconexión, exacerbada por la virtualidad del último año de pandemia, fue una incubadora de neologismos. ver más
El empresario multimillonario Ron Burkle es el nuevo dueño de la propiedad ubicada en California ver más
Mientras la cuarentena dura más de lo esperado, la pandemia del coronavirus nos enfrentó a nuevos desafíos como el home office extendido y la convivencia familiar 24×7. Cómo sobrevivir al home office y evitar ser un workaholic a través de 7 rituales de bienestar ver más
MIRÁ EL TRÁILER. En «Being Me: Diana», el documental que Netfliz está a punto de lanzar, se muestran algunos detalles que disgustaron a William y Harry ver más
