Cómo alcanzar un sueño reparador gracias a 3 simples consejos

Dormir de forma deficiente provoca una sensación de adormecimiento en el corto plazo o puede generar una mayor presencia de enfermedades y lesiones en el largo. Cuántas son las fases, cómo detectar la falta de descanso y cuál es la importancia del sueño profundo ver más

Nutrición: 15 claves para que los chicos se alimenten bien y prevenir la obesidad infantil

Generar hábitos en forma temprana es fundamental para que los niños coman más saludable.
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Un documentalista francés descifró el último secreto de Marilyn Monroe: quién era su padre

François Pomès descubrió luego de cuatro años, a través del ADN recuperado de la actriz, la identidad de su progenitor, Charles Stanley Gifford
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Longevidad positiva. La nueva vida de los mayores de 60 años y los desafíos que vienen

Expertos consideran que se debería agregar una etapa al ciclo vital, que plantea modos inéditos de organizar nuestro futuro; diversos estudios muestran una correlación entre la motivación personal y una menor probabilidad de desarrollar enfermedades; el impacto económico de la longevidad
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La salud que preocupa al mundo: cuáles son las 5 enfermedades más graves y cómo prevenirlas

En el Día Mundial de la Salud, cuáles son los factores de riesgo que pueden evitar las enfermedades no transmisibles. Por qué una alimentación saludable, no fumar y la actividad física frecuente alejan la aparición de estas patologías ver más

Cuáles son las 10 verduras imprescindibles para incluir en la alimentación

Según los especialistas, se trata de los vegetales más beneficiosos para la salud que todas las personas debieran comer con frecuencia. Aquí, la lista completa ver más

La trágica vida rodeada de enfermedades y problemas mentales del pintor que tiene el museo más grande del mundo

Edvard Munch es considerado el padre del expresionismo. Su padre quemó algunos de sus desnudos y el nazismo confisdcó sus obras como «arte degenerado». «El Grito» se vendió por u$s 102 millones. El museo que le rinde tributo en Oslo es el más grande del mundo dedicado a un único artista.
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12 súper alimentos que fortalecen las defensas y aumentan la inmunidad

Una dieta balanceada es la mejor aliada para un sistema inmune robusto. Cuáles son las frutas, verduras, semillas y pescados que nos protegen ante las enfermedades
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Este es el mejor alimento para bajar el colesterol según Harvard

Incorporarlo en la dieta ayuda a reducir enfermedades cardiovasculares e infartos
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¿Cuáles son las diferencias entre pandemia, epidemia y endemia?

Una pandemia refiere a la propagación de virus y enfermedades, mientras que endemia y epidemia acotan su alcance y prevalencia. Tres términos para tres situaciones muy diferentes.
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