entrenamiento
-
Entrenar de lunes a viernes: una rutina completa para hacer actividad física en casa
En diálogo con Infobae, un personal trainer compartió una rutina “fullbody” para trabajar los cinco días de la semana, tanto para principiantes como para quienes ya entrenan
-
Mentalidad ganadora: cómo entrenar el cerebro para tener éxito
Algunos creen que el éxito depende de sus capacidades y personalidad innatas. Pero los verdaderos triunfadores son aquellos que adquieren conocimientos, experiencias y fortaleza interna.
-
Vida Spinetta, breve retrato de la nieta de El Flaco
MIRÁ EL VIDEO. La adolescente, hija del músico Dante Spinetta, sorprendió a todos con su talento, algo que parece llevar en el ADN.
-
Entrenar a los 70. Los adultos mayores también hacen fierros
La actividad física es fundamental para evitar el envejecimiento muscular.