Las redes sociales son fuente de estrés para 7 de cada 10 personas

Pese a que por un lado pueden ser beneficiosas, por otro generan ansiedad y depresión. TikTok e Instagram son las más usadas por los jóvenes.
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El “oro verde” que explota por sus sorprendentes propiedades para la salud y contra el estrés

En medio de una fuerte demanda internacional, en los últimos cinco años en Cuyo se triplicó la producción de pistacho y en Mendoza en particular la superficie creció 10 veces; sus beneficios contra el colesterol, la anemia y su aporte de vitaminas
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Alzhéimer: científicos detectan un síntoma temprano de la enfermedad: ¿Cuál es?

Investigaciones de la Universidad de Chicago descubrieron lo que parecería ser un nuevo indicador de la aparición de este mal tan temido ver más

La actividad física que recomienda Harvard para estar en forma “el resto de tu vida”

Este ejercicio ayuda a mantener la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio y cuenta con amplios beneficios según la prestigiosa universidad ver más

Cinco hábitos que nos hacen sentir siempre cansados

El ritmo de vida actual hace del cansancio un estilo de vida; la falta de energía es uno de los males de nuestro tiempo. ¿Cómo hacer para revertir el agotamiento?
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Día del amigo: cómo identificar qué amistades te hacen bien y cuáles son tóxicas para tu vida

Las conexión con los amigos disminuyen los riesgos de contraer enfermedades pero hay que tener en cuenta que hay vínculos tóxicos, cómo identificarlos
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El cerebro puede entrenarse: 3 estrategias para disfrutar del ejercicio físico

El deporte ayuda a liberar endorfinas que aumentan el bienestar. Los expertos afirman que es posible entrenar al cerebro para encontrar placer en la actividad física
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Esto es lo que recomienda la Universidad de Harvard para mejorar la memoria

En un artículo periodístico, la prestigiosa universidad reveló simples ejercicios diarios que ayudan a mejorar la capacidad cognitiva
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