El deporte ayuda a liberar endorfinas que aumentan el bienestar. Los expertos afirman que es posible entrenar al cerebro para encontrar placer en la actividad física
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Esto es lo que recomienda la Universidad de Harvard para mejorar la memoria
En un artículo periodístico, la prestigiosa universidad reveló simples ejercicios diarios que ayudan a mejorar la capacidad cognitiva
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Qué hay que comer. Estos 10 alimentos ayudan a envejecer mejor
Lo que ingerimos afecta la vitalidad de la piel, cómo lograr que esté sana. ver más
¿Qué es el burnout parental y cómo puede afectar a padres y madres?
El burnout parental es un síndrome que afecta a padres y madres expuestos a altos niveles de estrés en relación con la crianza de los hijos. ver más
Cómo mejorar la vida sexual en 11 pasos, según la ciencia
Hay más en el buen sexo que las posiciones complicadas o la lujuria salvaje. Los autores de múltiples estudios internacionales revelan qué lo hace realmente genial
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Asombrarse por algún rasgo de la naturaleza, un color o hasta una canción: los beneficios de estar atentos a los micromomentos
Poner el foco de atención sobre cuestiones simples puede hacernos bajar el estrés y renovar la energía. Expertos consultados por Infobae explican cómo encontrar un espacio en el día para uno mismo nos puede hacer conectar con el deseo y el disfrute
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Por qué las mascotas pueden ser verdaderas aliadas contra la depresión
El 12,51% de los argentinos presenta riesgo de padecer un trastorno mental. Contar con una mascota puede ayudar a mejorar la salud ver más
“Te quiero tanto…” , la canción ochentosa que llevó a Sergio Denis a las canchas y que lo convirtió definitivamente en ídolo
Tenía más de 15 años de trayectoria y gozaba de un gran reconocimiento popular; pero la salida de este hit le dio una masividad increíble: su canción llegó a las canchas y nunca dejó de sonar; hoy es la más escuchada en streaming de todo su repertorio
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WhatsApp ahora tiene un ‘modo vacaciones’ y así es como puede activarlo
Acá encontrarás un tutorial con el que cualquier persona podrá gozar del ‘modo desconexión’, ya sea que tenga un celular con sistema operativo Android o uno con iOS ver más
Desconectados por la pandemia: dejaron la TV y las redes sociales para evitar el estrés y la ansiedad
Abrumados por la sobreinformación y el “minuto a minuto”, hoy eligen ver contenidos a medida y pasar más tiempo al aire libre. Algunos también limitaron el WhatsApp.
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