No son 10.000: un estudio reveló cuántos pasos hay que caminar por día para ver resultados

Un poco más de 2.300 pasos es suficiente para beneficiar el corazón y los vasos sanguíneos
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¿Cuál es la mejor hora de acostarse para cuidar la salud del corazón?

Un estudio realizado por la prestigiosa universidad a más de 88.000 personas de entre 45 y 79 años sugiere el horario ideal para irse a dormir y propiciar una buena salud; qué otras variables hay que tener en cuenta
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“A esta edad, la mujer se pone a punto caramelo”. A los 50, Julieta Kemble busca reinventarse

Separada del padre de sus tres hijos, el polista Justo Saavedra, la exmodelo está en busca de su mejor versión
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Se come en el cine: el insólito alimento con el que se podrían construir las casas del futuro

Un estudio reveló cuáles serán las innovaciones necesarias para crear hogares que sean duraderos en el próximo siglo
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Las bibliotecas geopolíticas del siglo XXI

Enormes y suntuosas construcciones arquitectónicas albergan archivos culturales de las actuales potencias económicas mundiales, incluidas aquellas que no permiten la libertad de expresión
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Eventos del Centenario – Convocatoria a participar de la muestra “Barolo 100 años”

La Fundación Los Amigos del Palacio Barolo -FAPB- lanza la convocatoria a participar de la muestra “BAROLO 100 AÑOS”. Hasta el 18 de junio, quienes quieran formar parte pueden enviar sus fotos antiguas, anécdotas y testimonios históricos a la dirección de correo electrónico: [email protected] ver más

Qué momento del día es mejor para hacer ejercicio, según la ciencia

Dos investigaciones recientes compararon los beneficios de realizar actividad física durante la mañana y la tarde. Cuáles fueron los resultados y por qué hallaron diferencias entre hombres y mujeres
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Mostraba en TikTok su trabajo de cartonero y ahora es programador en una multinacional británica: “Solía sentirme limitado por la infancia que tuve”

Alejandro Sabater fue noticia hace un año por contar en las redes sociales que para poder estudiar y mantener a su familia juntaba cartones; por esos videos, le llegó una propuesta que le permitió explotar su potencial; en el país se estima que hay unos 200 mil recuperadores urbanos
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El entrenamiento que convierte al cuerpo en una “máquina de quemar grasa” y sigue eliminando calorías después de hacerlo

Según los investigadores la rutina HIIT es altamente eficaz para acelerar el metabolismo
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Descifran el significado de los extraños símbolos encontrados en pinturas rupestres

Un conservador de muebles oriundo de Londres logró resolver una de las incógnitas que mantuvo en vilo a arqueólogos y científicos por décadas
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