Desarrolla fuerza y movilidad en cualquier lugar y en cualquier momento y se puede hacer todos los días desde la comodidad del hogar
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Una buena postura no solo traerá beneficios a nivel físico sino también a nivel psicológico, ya que promueve el bienestar integral del cuerpo. Algunos tipos de entrenamiento son de gran ayuda
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Con el objetivo de trabajar movilidad, flexibilidad, fuerza, estabilidad y hacer además ejercicio aeróbico, esta rutina resulta efectiva sin necesidad de pasar horas en el gimnasio. Uno a uno, cómo realizarlos ver más
Este ejercicio ayuda a mantener la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio y cuenta con amplios beneficios según la prestigiosa universidad ver más
INECO ideó una serie de recomendaciones para ejercitar la mente. En el capítulo de hoy, cómo aprender de los errores para diseñar estrategias alternativas. ver más
“Venía en piloto automático y un día desperté”. La disrupción causada por el virus llevó a muchos a repensar lo que quieren de la vida, su identidad y sus objetivos a largo plazo. Desde dejar el trabajo hasta volver al hobby predilecto. ver más
Con la flexibilización de las restricciones, los recitales presenciales regresaron el mes pasado. Qué va a pasar con los festivales programados para los próximos meses. ver más
El impacto de la pandemia en el mercado corporativo local, qué pasa en el mundo y cuáles son las tendencias ver más
En el contexto actual, no alcanza con las competencias técnicas. Cuáles son las habilidades blandas imprescindibles en los nuevos entornos laborales.
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Trámites a tener en cuenta al planificar las vacaciones o un viaje laboral por la Argentina y el exterior en la era del coronavirus.
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