hierro
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El alimento que tiene más proteína y hierro que la carne y ayuda a reducir el cansancio
Este nutriente también contiene minerales como manganeso y fósforo que contribuyen al cerebro
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Diez alimentos que contribuyen a equilibrar el colesterol y a la absorción de hierro
El ácido pantoténico -o vitamina B5- es una de las más importantes para nuestro organismo; su consumo es vital, entre otras cosas, para fortalecer el sistema inmunológico
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Los 10 “súper alimentos” recomendados para frenar el envejecimiento
Incorporar frutas y verduras en tu dieta es importante gracias al nivel de antioxidantes que aportan en el organismo
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Un estudio revela cuál es la verdura más sana y beneficiosa para consumir
Crece en arroyos y todo tipo de torrente de agua; es accesible y presenta gran variedad de propiedades nutricionales
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Semillas de amapola: propiedades y beneficios de su consumo
Son una opción nutritiva y saludable con numerosos beneficios para el organismo. Su consumo regular puede ayudar a mejorar varios aspectos de la salud dados los componentes y nutrientes esenciales…
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Frutos secos: cuál es la forma correcta de comerlos, según los especialistas
Aportan múltiples beneficios al organismo debido a que son fuente de proteínas vegetales, fibras, vitaminas, minerales, antioxidantes y ácidos grasos: el momento en que se recomienda consumirlos
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Científicos argentinos elaboran un pan apto para celíacos
Está elaborado principalmente con la semilla de moda, considerada un superalimento. Su principal fortaleza: la cantidad de fibra que contiene. Cómo es y cuáles son sus beneficios.
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El tesoro culinario de la Edad Media que retomó su popularidad
Proviene del continente asiático y cuenta con propiedades antioxidantes y antifúngicas
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Resfríos y gripe: estos 12 alimentos fortalecen las defensas y mejoran el sistema inmune
Una alimentación balanceada es clave para mantener un sistema inmune fuerte; las frutas, verduras y pescados que protegen ante las enfermedades
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¿El tofu es bueno para tu salud?
En el pasado se han planteado preocupaciones sobre los alimentos de soya como el tofu. Esto es lo que dicen las investigaciones y los expertos
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Nutrición: el consumo de musgo de mar podría generar beneficios para la salud pero igual hay dudas
Los influencers de las redes sociales lo consumen: aseguran que ayuda a curar el intestino, entre otros efectos positivos para la salud. Sin embargo, hay rumores de que la Administración de Drogas y Alimentos (FDA por sus siglas en inglés) analiza prohibirlo
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Mayores de 60: los sí y los no de una alimentación saludable
Estos son los alimentos que los especialistas recomiendan a los adultos mayores a la hora de conformar su plan alimenticio
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La nueva psiquiatría: cómo los alimentos afectan tu cerebro y estado de ánimo
Con el aumento de los trastornos de salud mental, un número creciente de científicos está investigando cómo los alimentos o los suplementos nutricionales afectan la mente
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Gwyneth Paltrow la elige: la semilla ancestral que consumen las celebridades y es fuente de proteínas
Nativa del altiplano de los Andes, la quinoa es halagada por profesionales de la salud debido a su superioridad nutricional
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Campanópolis: un paraíso medieval para visitar con casas de cuento, 10.000 árboles y lago, en pleno conurbano bonaerense
A sesenta minutos del microcentro porteño hay un lugar sorprendente: una aldea de estilo medieval creada por un hombre que intentó ganarle a la muerte; un paseo desconocido que vale la pena.
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Cómo influyen los alimentos en el estado de ánimo: 5 consejos para alcanzar el bienestar emocional
Por muy reconfortantes que sean, los alimentos con exceso de azúcar y ricos en grasas son los que menos benefician nuestra salud mental. Qué dietas ayudan y cuáles empeoran nuestro estado de ánimo
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Un asteroide de 1,8 kilómetros de diámetro pasará muy cerca de la Tierra
Desde la NASA afirmaron que su acercamiento será de forma segura.
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Publican «Días y noches de amor y de guerra» de Eduardo Galeano: una conversación con su memoria
Los textos reunidos en este volumen atraviesan los claroscuros de la historia política y social latinoamericana, con sus crímenes y sus destellos de humanidad.
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12 súper alimentos que fortalecen las defensas y aumentan la inmunidad
Una dieta balanceada es la mejor aliada para un sistema inmune robusto. Cuáles son las frutas, verduras, semillas y pescados que nos protegen ante las enfermedades
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Murió Raffaella Carrá a los 78 años
La cantante, actriz y presentadora italiana falleció este lunes, anunció su pareja: “Se fue a un mundo mejor”.
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Los hits de Raffaella Carrá: frases censuradas, un teléfono que estaba en la guía y el engaño de un marido
ESCUCHÁ LAS CANCIONES. Entres sus éxitos hay letras que tuvieron que modificarse por la censura del gobierno militar argentino como ciertas claves de su postura contraria a ese rol de la mujer sometida a los mandatos sociales y culturales de la época.
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Cómo es y dónde queda la única casa totalmente transparente del mundo
Ubicada en un barrio residencial de la capital nipona, tiene un diseño de árbol y juega con los límites de la privacidad
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Ciencia: confirman la existencia de una capa oculta en el núcleo de la Tierra
Aunque es difícil de observar, sus características parecen apuntar a un evento dramático y desconocido en la historia terrestre
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El extraño material espacial “extraterrestre” que fue hallado en la daga de Tutankamón
La daga fue hallada junto a la tumba del faraón y, desde su descubrimiento, levantó varias sospechas.
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Hallazgo: el famoso invento moderno que tiene realmente 1000 años de antigüedad
El acero al cromo, similar a lo que conocemos hoy como acero para herramientas o inoxidable, se fabricó por primera vez en Persia, casi un milenio antes de lo que los expertos pensaban anteriormente.