La combinación de una rutina saludable presente en estos pequeños poblados del globo hace que sus habitantes superen los 90 años
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Un estudio financiado por el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de los EE.UU. reveló que las personas que bailaban varias veces a la semana tenían un riesgo 76 por ciento menor de demencia.
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La mayor longevidad de la población representa una oportunidad y una responsabilidad para los gobiernos y las empresas empleadoras
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Una mujer en Ohio tiene más de un cuarto de siglo empleada en el mismo lugar; intentó retirarse varias veces, pero volvió por “extrañaba la rutina”
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Es posible que la población mundial nunca llegue a un máximo de 10.000 millones de personas, sino que se posicione en un cenit menor. ver más
Gladys Taylor McGarey es reconocida internacionalmente como la “Madre de la Medicina Holística” y contó cuál es la costumbre heredada de su madre que comparte con las personas más longevas del mundo. ver más
El avance de la longevidad y la introspección llevó a profundos replanteos para lograr el equilibrio entre el trabajo y el ocio en un mundo en el que es crucial cuidar el cuerpo, la mente y el espíritu
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Un segmento de la población que crece; las características de estas personas y cómo llegar bien a esa edad física y mentalmente
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La distancia recomendada y el ritmo de las caminatas dependen de la condición física y el momento de la vida de cada persona
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El bioquímico italiano Valter Longo, de la Universidad del Sur de California, lleva años analizando los efectos positivos de interrumpir durante horas o días la ingesta de alimentos. ver más
