LONGEVIDAD
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Tiene 95 años, es filósofo y reveló su secreto para una vida plena
El sabio compartió las claves que aprendió a lo largo de casi un siglo para llevar adelante una vida equilibrada entre cuerpo, mente y espíritu
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Para los que no les gusta hacer ejercicio: 7 formas de hacer más divertidos el entrenamientos
Descubrir actividades que realmente motiven es fundamental para no abandonar. Qué hacer para evitar el aburrimiento y cuál es la mejor hora del día para entrenar, según los objetivos
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Salud: por qué un experto de la Universidad de Londres dice que los supercentenarios son “una inmensa broma” de la ciencia
Para Saul Newman, hay errores y anomalías en las investigaciones sobre la longevidad extrema
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Galicia, ¿nueva zona azul? El lugar que estudian expertos en longevidad, donde los habitantes tienen la cabeza tan intacta como las ganas de vivir más de 100 años
Los ciudadanos de algunas comarcas llaman la atención por su estado saludable a edades avanzadas; la rutina activa y los lazos afectivos, algunas de las claves; hábitos para tomar nota y sorpresas en la dieta que llevan a cabo
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Retrasan el envejecimiento y aumentan el colágeno: los tres frutos secos que hay que consumir para la longevidad
Consumir estos frutos puede elevar los niveles de colágeno, mejorar la salud de la piel y disminuir los signos del paso de los años, gracias a sus aminoácidos y minerales esenciales
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Las 7 rutinas matutinas que te ayudarán a vivir hasta los 100 años, según los expertos en longevidad
Médicos, nutricionistas y especialistas aseguran que establecer hábitos saludables desde temprano puede regular funciones clave del cuerpo y mejorar nuestra calidad de vida
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Los 3 consejos para vivir más de Naomi Whitehead, la mujer más longeva de Estados Unidos con 114 años
Para muchos, la longevidad es un misterio o un resultado de costosos “biohacks”, pero esta jubilada de Georgia asegura qye se debe a tres principios fundamentales y accesibles
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Alexandre Kalache, experto en longevidad: “Depende mucho de lo que estás haciendo hoy para saber cómo vas a llegar a los 80″
El experto brasileño, autor y promotor del revelador concepto de envejecimiento activo, propone optimizar las oportunidades en salud, educación continua, participación social y seguridad para mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Este enfoque ha influenciado la forma en que manejan las sociedades contemporáneas esta etapa de la vida. Pasó por Buenos Aires y disertó en el Silver Economy Forum Latam y en la Universidad de San Andrés. El diálogo con Infobae
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Cuál es el hábito que impulsa la felicidad en las mujeres, según un científico de Harvard
Distintos estudios recientes confirmaron que mejora el bienestar emocional y reducir el riesgo de mortalidad, promoviendo una vida más saludable
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Tiene 108 años y reveló sus secretos de longevidad: el poderoso mantra que repite a sus nietos
Martrin McEvilly ha demostrado que ciertos hábitos, mantenidos con la disciplina de una vida entera, pueden prolongar la existencia de formas que superan cualquier predisposición hereditaria
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Longevidad: secretos de los superagers para vivir más y mejor
La evidencia científica asegura que los hábitos saludables, que incluyen actividad física, alimentación y descanso adecuados, son tan importantes como el factor genético
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Es cordobés, tiene 106 años y su secreto para la longevidad rompe cualquier regla
Vicente Mori nació en 1918 y es el ciudadano más longevo de Laborde; el pasado 30 de junio, recibió su cumpleaños jugando a las bochas, tomando vino y comiendo asado
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El ejercicio de solo 5 minutos que hacen los japoneses para ser más longevos
Conocida como Taiso esta rutina matinal muy breve con una tradición de casi 100 años tiene numerosas ventajas
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Tiene 101 años y contó cuál es la estricta rutina de ejercicios que la ayuda a presumir su longevidad
Laura Fernández es una de las mujeres longevas más mediáticas de España; en qué consiste su rutina diaria y qué consejos dio para vivir tantos años
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El mayor experto en longevidad reveló los 5 alimentos “venenosos” que hay que eliminar de la dieta
El biólogo y profesor italiano Valter Longo es director del Instituto de Longevidad de la Universidad de California del Sur. Describió cuál es el mejor plan de alimentación para vivir más de 100 años de manera saludable.
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Los tres alimentos que hay que comer para vivir más de 100 años, según la ciencia
Adoptar hábitos más saludables, sobre todo al acercarnos a los 40 años, es fundamental para garantizar la longevidad.
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Tiene 119 años y reveló el secreto de su desayuno para la longevidad
Trinh Thi Khong, de Vietnam, busca ser reconocida en el Libro Guinness de los récords, ya que superó a María Branyas Morera, de Cataluña, quien tiene dos años menos que ella
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Cuáles son los 8 hábitos saludables para vivir mejor después de los 50 años
Realizar pequeños actos sostenidos en el tiempo ayuda a tener una mayor longevidad. Consejos y recomendaciones para adoptar y cuidar el cuerpo
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Modelo de longevidad. El esquema que permite programar una vida plena para los 80 o 90 años
La incorporación de hábitos saludables y el aprovechamiento de los avances científicos abren un mundo de oportunidades a futuro; qué entienden los especialistas por health-span y cómo invertir hoy en nuestro bienestar a largo plazo
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Nueva longevidad: claves para llegar a los 100 años: entre 2020 y 2030 podría aumentar dos décadas
Hábitos saludables y el prometedor reseteo celular para mejorar la calidad de vida
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Pacho O´Donnell y la revolución de la longevidad: cómo hacer que la vejez sea la mejor etapa de la vida
A los 82 años el historiador se convirtió en un abanderado de la nueva vejez. Dice que para llegar con vitalidad es importante “no ser tibios”, hacer ejercicio, darle sentido a las cosas, tener sexo y decir lo que sentimos. “Me considero un propagandista del te quiero”, afirma
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Longevidad: tres ajustes en la rutina de ejercicios para mantenerse más ágil y saludable por más tiempo
La actividad física es el mejor antídoto contra el paso de los años. Expertos explican las rutinas más beneficiosas para vivir más y en óptimas condiciones
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De Mirtha Legrand a los Rolling Stones y de Clint Eastwood a Luis Brandoni, la longevidad también puede ser un arte
Cada vez aparecen en la música, el cine, el teatro y la televisión ejemplos de la “revolución senior”, como la bautizó el economista Sebastián Campanario
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Longevidad en las «Zonas azules»: las razones que explican por qué en estos cinco lugares del mundo, la gente vive más años
La combinación de una rutina saludable presente en estos pequeños poblados del globo hace que sus habitantes superen los 90 años
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Para los más 50: este ejercicio es ideal para cuando uno siente que el cuerpo empieza a envejecer
Un estudio financiado por el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de los EE.UU. reveló que las personas que bailaban varias veces a la semana tenían un riesgo 76 por ciento menor de demencia.