rutina
-
Cinco ejercicios fáciles y eficaces para quienes no tienen tiempo de entrenar
Con el objetivo de trabajar movilidad, flexibilidad, fuerza, estabilidad y hacer además ejercicio aeróbico, esta rutina resulta efectiva sin necesidad de pasar horas en el gimnasio. Uno a uno, cómo realizarlos
-
La rutina en los adultos mayores: cómo incorporar hábitos saludables con 5 sencillos ejercicios
INECO ideó una serie de ejercicios y recomendaciones para alcanzar un estado placentero para el día a día en los adultos mayores. En el capítulo de hoy: cómo organizar las rutinas
-
Dejó su trabajo, se fue a recorrer rutas en un Citroën ’73 y quiere llegar hasta Alaska
Oriunda de Necochea, Laura Ferri lleva 14 años viajando a bordo de su Mehari; recorrió ya más de 120.000 kilómetros y con una amiga prepara su nuevo objetivo: llegar hasta el extremo del continente
-
Iván de Pineda, entre sus nuevos viajes, la falta de rutina y la “eterna juventud” a los 45: “Sigo aprendiendo”
El exmodelo y actual conductor de Pasapalabra y Un pequeño gran viaje habló de su carrea y de sus elecciones de vida
-
Cuál es el mejor momento del día para hacer ejercicio, según la ciencia
Un estudio científico australiano indicó que el género tiene un papel importante en la elección y los resultados. Cuál es la relación con los procesos hormonales
-
11 estrategias para mejorar la salud del cerebro y evitar el Alzheimer
Llevar un estilo de vida saludable repercute, también, en la prevención de enfermedades degenerativas, y desde la neurociencia aseguran que nunca es tarde para empezar y mejorar los circuitos neuronales. Consejos para lograrlo
-
12 súper alimentos que fortalecen las defensas y aumentan la inmunidad
Una dieta balanceada es la mejor aliada para un sistema inmune robusto. Cuáles son las frutas, verduras, semillas y pescados que nos protegen ante las enfermedades
-
El Hipódromo de Palermo lanza “Venite” con un diciembre lleno de actividades
Invita a vivir una experiencia diferente en el corazón de la ciudad, al aire libre, con una amplia variedad de actividades recreativas, deportivas, gastronómicas, musicales y de entretenimiento para cortar con la rutina y sorprenderse con el encanto del parque.
-
Julieta Díaz, Julieta Zylberberg y Gonzalo Heredia: actores en busca de otro destino
Sin dejar la actuación, los tres transitan otras profesiones: la música, la literatura y la radio.
-
La argentina de 13 años prodigio en matemáticas: ganó la medalla en una reconocida olimpíada mundial
Macarena Weyersberg Agrimbau es de Florida, campeona argentina y brilló en el Canguro Matemático, una prestigiosa competencia internacional.
-
Cuánto tiempo es el recomendado dormir según cada edad
El sueño es importante para la salud en general ya que mejora la memoria, aumenta la habilidad en el aprendizaje, ayuda a equilibrar el peso, colabora con la producción de hormonas, protege el corazón y contribuye a tener un sistema inmune más fuerte
-
Daniela Moreira: la argentina que vende sándwiches en EE.UU. y preparó el almuerzo de Joe Biden
La caravana presidencial pasó por Call Your Mother tras la misa de la mañana y se detuvo por pedido del hijo del presidente.
-
No te va gustar presenta «No te imaginás» primer adelanto de su nuevo disco
MIRÁ EL VIDEO. El clip está dirigido por Nacho Benedetti, fue filmado durante la grabación y muestra con fidelidad los pilares de la banda: la música como motor del proyecto profesional, la familia y los afectos como sostén de este grupo humano.
-
«La noche submarina»: puede verse por primera vez el documental filmado hace 20 años en el ARA San Juan
MIRÁ EL TRÁILER. El submarino amarrado, en una de las escenas del documental de Alejo Moguillansky que estreno la plataforma Kabinett.
-
Quince comedias sobre el trabajo para dejar de extrañar la oficina
MIRÁ LOS VIDEOS. En la imagen de portada: Meryl Streep y Anne Hathaway en un clásico moderno sobre las luchas de poder en el trabajo, en este caso una revista: El diablo viste a la moda.
-
La paradoja de la vejez: los adultos mayores cambiaron poco sus hábitos y resisten mejor la cuarentena desde lo emocional
Dos meses aislados. Surge de un estudio realizado por Facultad de Psicología de la UBA, que evaluó los cambios en la rutina y el impacto del encierro.
-
Encontrá el Ritmo en el Centro Cultural Recoleta
Esta iniciativa se enmarca dentro del proyecto Cultura en casa, la web creada por el Ministerio de cultura de la ciudad de Buenos Aires ante la actual y necesaria situación de aislamiento.
-
Houseparty, la aplicación que explotó entre los jóvenes para tener fiestas online
Hasta que se impuso la cuarentena a nivel global no había tenido mayor éxito, pero en los últimos días se convirtió en la aplicación más descargada. Permite comunicarse por video chat con hasta ocho personas.
-
Coronavirus: 9 claves sobre las rutinas de limpieza y desinfección
¿Cuáles son las mejores medidas de prevención?.
-
Distanciamiento social: qué significa y por qué es importante para prevenir el coronavirus
Distanciamiento social: qué significa y por qué es importante para prevenir el coronavirus
-
¿Las bebidas calientes realmente inducen el sueño?
Muchas personas toman un vaso de leche caliente o una taza de té antes de dormir ¿Pero es la bebida o la rutina lo que funciona?
-
Libido bajo presión: ¿El sexo te estresa? Estas son las señales de una conducta ansiosexual
Cuando la tensión del día a día se mete entre las sábanas puede paralizar al deseo. Cómo evitar el exilio de nuestra sexualidad.
-
Pau Donés, líder de la banda Jarabe de Palo, contó cómo sobrelleva su vida con cáncer
Se presentará en Barcelona. A beneficio, el músico volverá a los escenarios.
-
La mayoría de los jóvenes universitarios argentinos no trabaja de lo que estudia
Día del Estudiante. Surge de una encuesta a 13 mil alumnos. Tiene empleo el 51,7%. Y entre ellos, el 73,1% afirma que trabaja por una “necesidad económica”.
-
Tras casi 10 horas de fallas, se normalizó el servicio de WhatsApp, Instagram y Facebook
Las plataformas tuvieron inconvenientes técnicos desde las 11 hasta pasadas las 20. Los usuarios manifestaron su malestar en las redes sociales y la empresa todavía no explicó la causa de la caída.