Los seis suplementos que recomiendan los científicos para una vida más saludable

Muchos se pusieron de “moda” en el último tiempo, y seguro más de uno los consume sin conocer a ciencia cierta sus beneficios. Expertos en nutrición explican cuáles son los más utilizados y por qué. ver más

Lecciones de la pandemia: la doble cara de la virtualidad

En medio de la distancia que impone el Covid, asistimos al crecimiento exponencial de la vida virtual; al aprovechar sus múltiples ventajas, deberíamos ser conscientes de sus riesgos

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Expertos revelaron el número ideal de pasos que hay que dar al día para mantenerse saludable

Usualmente se recomendaba hacer 10.000 por jornada pero ese número es arbitrario. Ahora, nuevos estudios revelaron otras cifras. ver más

Scarlett Johansson se quejó de la exigencia de Hollywood por los actores flacos

La actriz neoyorquina, una de las más cotizadas del cine de Hollywood, se quejó de la presión que ejerce la industria respecto del físico de los y las intérpretes, a quienes exigen permanecer siempre delgados. ver más

Las 10 recomendaciones de la OMS para prevenir el contagio del coronavirus

Lavarse las manos, limpiar las superficies más utilizadas, consultar al médico ante fiebre y tos sostenida e informarse a través de fuentes confiables, son algunas de las medidas que remarcó la Organización Mundial de la Salud. ver más

Cuáles son las diez claves esenciales para disfrutar de una vida larga y feliz

El trayecto ineludible hacia la vejez inspira el deseo de hallar los secretos para extender la vida de manera saludable y plena. Esta es una compilación de los estudios más precisos que indagan sobre la longevidad. ver más

5 hábitos saludables para vivir más años, según Harvard

Un nuevo estudio de la prestigiosa universidad descubrió que mantener un estilo de vida saludable puede ser la clave para prevenir la diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, cáncer y ser más longevos. ver más

Las confesiones sexuales de las estrellas de Hollywood: lugares insólitos, frecuencias incomprobables y consejos para una vida saludable

Algunas celebridades no han tenido reparo alguno en ofrecer detalles de sus gustos y prácticas habituales cuando se entregan a la pasión
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Fruta gratis todo el año para los ganadores de un concurso en el que participaron 50.000 estudiantes

Fruteá Tu Escuela, el concurso de alimentación saludable destinado a escuelas públicas y privadas de todo el país que, entre otros premios, recibirán frutas frescas para su escuela durante todo el ciclo 2020. ver más

20 consejos para vivir con más salud

¿Cuán saludable es tu estilo de vida? ¿Hacés ejercicio, te alimentás bien y cultivás tus relaciones interpersonales? Te proponemos una guía para que repases y te preguntes cómo son tus hábitos diarios y cómo podrías mejorarlos. ver más