Nutrición: 15 claves para que los chicos se alimenten bien y prevenir la obesidad infantil

Generar hábitos en forma temprana es fundamental para que los niños coman más saludable.
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Los 7 mejores alimentos para aumentar la libido y potenciar la vida sexual

Una buena dieta debe acompañarse de otros hábitos saludables como el buen descanso y la actividad física regular. Qué comer para alcanzar una sexualidad plena ver más

Las 7 reglas de alimentación que los nutricionistas quieren que conozcas este año

Desde comer más plantas hasta darte permiso para disfrutar de tus comidas favoritas, algunos consejos de expertos para el año que está comenzando
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El boom del flexitarianismo y la alimentación plant based

Dos tendencias que se instalan entre los que buscan una propuesta más saludable y amigable con el medio ambiente.
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Cuáles son los 4 alimentos comunes que generan un rápido envejecimiento de la piel, según los dermatólogos

Los especialistas coinciden en que los buenos hábitos de vida se reflejan en la salud del cutis, como dormir bien y una dieta equilibrada. Cuáles son los alimentos de consumo habitual que se deben evitar ver más

Ricky Martin vuelve a Argentina: Cuándo será el show que planea hacer en el país

MIRÁ EL VIDEO. El artista contó que volverá a Argentina para brindar un show: “lo importante es que todo el mundo esté saludable», afirmó.
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Cuánto tiempo es el recomendado dormir según cada edad

El sueño es importante para la salud en general ya que mejora la memoria, aumenta la habilidad en el aprendizaje, ayuda a equilibrar el peso, colabora con la producción de hormonas, protege el corazón y contribuye a tener un sistema inmune más fuerte ver más

Los seis suplementos que recomiendan los científicos para una vida más saludable

Muchos se pusieron de “moda” en el último tiempo, y seguro más de uno los consume sin conocer a ciencia cierta sus beneficios. Expertos en nutrición explican cuáles son los más utilizados y por qué. ver más

Lecciones de la pandemia: la doble cara de la virtualidad

En medio de la distancia que impone el Covid, asistimos al crecimiento exponencial de la vida virtual; al aprovechar sus múltiples ventajas, deberíamos ser conscientes de sus riesgos

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Expertos revelaron el número ideal de pasos que hay que dar al día para mantenerse saludable

Usualmente se recomendaba hacer 10.000 por jornada pero ese número es arbitrario. Ahora, nuevos estudios revelaron otras cifras. ver más