INECO ideó una serie de ejercicios y recomendaciones para alcanzar un estado placentero para el día a día en los adultos mayores. En el capítulo de hoy: cómo organizar las rutinas ver más
Según la doctora Uma Naidoo, psiquiatra nutricional y experta en cerebro hay alimentos clave diarios para prevenir el deterioro cognitivo
ver más
Ineco brindó una serie de ejercicios para impulsar el funcionamiento cognitivo en los adultos mayores. Hoy, punto por punto, cómo ayudar a nuestro cerebro a enfrentar el paso del tiempo ver más
Es uno de los grandes dilemas de las personas que quieren mantenerse en un peso saludable y no logran sostenerlo en el tiempo; las claves para lograrlo ver más
La actriz de “Bajos Instintos” bromeó sobre su cuerpo hacia el final del verano, posando en traje de baño en una fotografía al natural ver más
La actividad física por sí sola es insuficiente para ganar músculo, la alimentación saludable y un buen descanso también son claves ver más
Más que un régimen, se trata de un hábito alimentario de las regiones cercanas al mar Mediterráneo que fue tomado como ejemplo por sus beneficios para la salud
ver más
Un nuevo libro de un renombrado experto en cerebro dice que hay algunas cosas simples que podemos hacer para prevenir el deterioro de la memoria a medida que envejecemos
ver más
Generar hábitos en forma temprana es fundamental para que los niños coman más saludable.
ver más
Una buena dieta debe acompañarse de otros hábitos saludables como el buen descanso y la actividad física regular. Qué comer para alcanzar una sexualidad plena ver más
