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INECO ideó una serie de ejercicios y recomendaciones para alcanzar un estado placentero para el día a día en los adultos mayores. En el capítulo de hoy: cómo organizar las rutinas ver más

Cuál es la mejor vitamina para mantener el cerebro joven y saludable, según una nutricionista de Harvard

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Efecto rebote de las dietas: Harvard descubrió por qué se genera y cómo evitarlo

Es uno de los grandes dilemas de las personas que quieren mantenerse en un peso saludable y no logran sostenerlo en el tiempo; las claves para lograrlo ver más

La impactante figura de Sharon Stone a los 64 años que encendió Instagram

La actriz de “Bajos Instintos” bromeó sobre su cuerpo hacia el final del verano, posando en traje de baño en una fotografía al natural ver más

La dieta más saludable: lleva años en el primer puesto y los expertos la recomiendan

Más que un régimen, se trata de un hábito alimentario de las regiones cercanas al mar Mediterráneo que fue tomado como ejemplo por sus beneficios para la salud
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Nutrición: 15 claves para que los chicos se alimenten bien y prevenir la obesidad infantil

Generar hábitos en forma temprana es fundamental para que los niños coman más saludable.
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Los 7 mejores alimentos para aumentar la libido y potenciar la vida sexual

Una buena dieta debe acompañarse de otros hábitos saludables como el buen descanso y la actividad física regular. Qué comer para alcanzar una sexualidad plena ver más