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Las 7 reglas de alimentación que los nutricionistas quieren que conozcas este año
Desde comer más plantas hasta darte permiso para disfrutar de tus comidas favoritas, algunos consejos de expertos para el año que está comenzando
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El boom del flexitarianismo y la alimentación plant based
Dos tendencias que se instalan entre los que buscan una propuesta más saludable y amigable con el medio ambiente.
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Cuáles son los 4 alimentos comunes que generan un rápido envejecimiento de la piel, según los dermatólogos
Los especialistas coinciden en que los buenos hábitos de vida se reflejan en la salud del cutis, como dormir bien y una dieta equilibrada. Cuáles son los alimentos de consumo habitual que se deben evitar
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Ricky Martin vuelve a Argentina: Cuándo será el show que planea hacer en el país
MIRÁ EL VIDEO. El artista contó que volverá a Argentina para brindar un show: “lo importante es que todo el mundo esté saludable», afirmó.
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Cuánto tiempo es el recomendado dormir según cada edad
El sueño es importante para la salud en general ya que mejora la memoria, aumenta la habilidad en el aprendizaje, ayuda a equilibrar el peso, colabora con la producción de hormonas, protege el corazón y contribuye a tener un sistema inmune más fuerte
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Los seis suplementos que recomiendan los científicos para una vida más saludable
Muchos se pusieron de “moda” en el último tiempo, y seguro más de uno los consume sin conocer a ciencia cierta sus beneficios. Expertos en nutrición explican cuáles son los más utilizados y por qué.
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Lecciones de la pandemia: la doble cara de la virtualidad
En medio de la distancia que impone el Covid, asistimos al crecimiento exponencial de la vida virtual; al aprovechar sus múltiples ventajas, deberíamos ser conscientes de sus riesgos
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Expertos revelaron el número ideal de pasos que hay que dar al día para mantenerse saludable
Usualmente se recomendaba hacer 10.000 por jornada pero ese número es arbitrario. Ahora, nuevos estudios revelaron otras cifras.
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Scarlett Johansson se quejó de la exigencia de Hollywood por los actores flacos
La actriz neoyorquina, una de las más cotizadas del cine de Hollywood, se quejó de la presión que ejerce la industria respecto del físico de los y las intérpretes, a quienes exigen permanecer siempre delgados.
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Las 10 recomendaciones de la OMS para prevenir el contagio del coronavirus
Lavarse las manos, limpiar las superficies más utilizadas, consultar al médico ante fiebre y tos sostenida e informarse a través de fuentes confiables, son algunas de las medidas que remarcó la Organización Mundial de la Salud.
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Cuáles son las diez claves esenciales para disfrutar de una vida larga y feliz
El trayecto ineludible hacia la vejez inspira el deseo de hallar los secretos para extender la vida de manera saludable y plena. Esta es una compilación de los estudios más precisos que indagan sobre la longevidad.
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5 hábitos saludables para vivir más años, según Harvard
Un nuevo estudio de la prestigiosa universidad descubrió que mantener un estilo de vida saludable puede ser la clave para prevenir la diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, cáncer y ser más longevos.
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Las confesiones sexuales de las estrellas de Hollywood: lugares insólitos, frecuencias incomprobables y consejos para una vida saludable
Algunas celebridades no han tenido reparo alguno en ofrecer detalles de sus gustos y prácticas habituales cuando se entregan a la pasión
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Fruta gratis todo el año para los ganadores de un concurso en el que participaron 50.000 estudiantes
Fruteá Tu Escuela, el concurso de alimentación saludable destinado a escuelas públicas y privadas de todo el país que, entre otros premios, recibirán frutas frescas para su escuela durante todo el ciclo 2020.
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20 consejos para vivir con más salud
¿Cuán saludable es tu estilo de vida? ¿Hacés ejercicio, te alimentás bien y cultivás tus relaciones interpersonales? Te proponemos una guía para que repases y te preguntes cómo son tus hábitos diarios y cómo podrías mejorarlos.
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¿Es posible proteger al cerebro del paso del tiempo? y otras dudas sobre el deterioro cognitivo
El aumento de la expectativa de vida, sumado a la caída en la tasa de natalidad, ocasiona el envejecimiento de las poblaciones de todo el mundo. Según la OMS, en 2050 más de una de cada cinco personas será mayor de sesenta años. Pero, ¿envejecer es sinónimo de un desgaste en la memoria, la atención o las funciones ejecutivas?.
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Trabajo de ratas: cómo las organizaciones pueden arruinar la vida de sus empleados
Frente a la necesidad de cambiar, cada vez más compañías descuidan su política de recursos humanos generando ambientes insanos
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Cómo la Inteligencia Artificial hará que el ser humano viva más de 100 años (para quien pueda costearlo)
Los desarrollos en inteligencia artificial, genética y medicina, son un mercado que se espera que valga al menos 600.000 millones de USD para 2025, analistas financieros aconsejan la inversión en estos sectores.