A partir de la mediana edad el tiempo promedio que una persona duerme cada noche disminuye 30 minutos cada 10 años, según detalla la Sleep Foundation
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Por qué los adultos se despiertan más temprano a medida que envejecen
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Archivo de la etiqueta: Adultos
Afectan el cerebro: Un estudio revela que hay alimentos que deterioran las capacidades mentales
Concluye que el consumo de alimentos ultra procesados tiene una fuerte relación con el deterioro cognitivo. ver más
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El libro debut de la saga es una puerta de entrada a la lectura para millones de lectores en el mundo y desde hace tres generaciones. ¿Cómo consigue seguir creando público?
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Los millennials están llegando a la mediana edad y no se parecen a lo que se había pronosticado para ellos
Expertos habían previsto que serían más tradicionales y tendrían mayor cohesión social y política; también, que se reducirían las disparidades de ingresos y clase
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La censura de libros infantiles se dispara: un debate colosal que incluye dudas, excesos, corrección política, libertad y millones de euros
Editores y autores de todo el mundo denuncian en la feria de Bolonia, la más importante dedicada al género, un aumento de la persecución de temáticas que puedan resultar polémicas
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Insomnio: la advertencia de los médicos sobre los suplementos de melatonina
Los trastornos en el sueño crecieron en los últimos años; los profesionales recomiendan que cualquier tratamiento que se realice sea bajo la supervisión de un especialista
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Cerebro: las razones por las cuales algunas personas con “superneuronas” desafían el paso del tiempo
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Desayuno: los alimentos que hay que evitar para una dieta saludable
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Nuevo estudio: por qué dialogar con nuestro yo futuro puede ayudarnos a evitar esa “especie de miopía” de la procrastinación
Esta técnica conocida como “pensamiento episódico futuro” también se utilizó para contrarrestar adicciones o antojos alimenticios
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