ansiedad
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Alerta: cuáles son las señales que indican que sos adicto al celular
El teléfono móvil en adolescentes y jóvenes adultos tiene una incidencia en sus comportamientos y hábitos, descubrí cuáles son los factores que muestran un impulso cosntante por su utilizació
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Ansiedad, el personaje de “IntensaMente 2″ que retrata la salud mental de nuestra época
Los trastornos vinculados a la activación ansiosa son los más frecuentes en la población mundial. Según los expertos, hay que buscar ayuda cuando la posibilidad de sentirnos ansiosos nos hace evitar actividades
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Cuáles son los beneficios de vivir con mascotas
Perros y gatos tienen la capacidad de relajar la angustia, reducir la percepción del dolor físico y emocional y desarrollar o mantener las capacidades cognitivas activas
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La nueva patología provocada por las redes sociales, de la que es difícil evadirse
El temor a dejar pasar o a perderse algo genera estrés y angustia
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Una psicóloga de Harvard revela cuál es el principal motivo que aleja a las personas del éxito
Luana Marques destaca las conductas más frecuentes para “autoboicotearse” y propone estrategias para modificarlas
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Consejos de la neurociencia para planificar nuevos desafíos y objetivos en 2024
En exclusiva para Infobae, Ineco compartió una serie de acciones a realizar para cerrar el año de forma saludable y optimizar la organización sin estresarse
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¿Qué ocurre en el cerebro cuando una palabra se queda en la “punta de la lengua”?
El fenómeno es habitual cuando hay distracciones como el estrés y la ansiedad. Las causas podrían estar relacionada con un deterioro cognitivo si sucede en una edad avanzada
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El ejercicio anti edad que fortalece las piernas y mejora la salud cardíaca
Saltar en el lugar es más sutil y liviano para el cuerpo que el running; colabora para ganar coordinación y resistencia
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Qué libros escribió Jon Fosse, el ganador del Nobel de Literatura 2023
El escritor noruego tiene una obra vasta, de la cual gran parte no está traducida al castellano, en la que se cuentan obras de teatro, su género más popular, pero también novelas, poemarios, libros para niños, traducciones y ensayos
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Yoga matutino de 5 minutos para arrancar mejor el día
Siete posturas para despertarse mejor y llenarse de energía al comenzar la jornada
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El ejercicio sencillo para fortalecer las piernas cuando no se puede ir al gimnasio
Con la premisa de fortalecer los músculos a diario, la prestigiosa universidad de Harvard recuerda que no se necesita ir a un gimnasio para mantenerse saludable.
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Es psicóloga y se volvió viral al revelar su revolucionario método para mejorar la autoestima
Una profesional mexicana creó una técnica especial para ayudar a que las personas se valoren a sí mismas; usa las redes sociales para “contagiar” a todo el mundo
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Dos sencillos ejercicios que ayudan a bajar la presión arterial y se pueden hacer en casa
Un estudio señala que las sentadillas contra la pared y la plancha sobre el piso se encuentran entre las mejores formas de combatir la hipertensión
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Dieta emocional. Qué alimentos y hábitos conviene evitar, y cuáles ayudan a mejorar el estado de ánimo
Existe una estrecha relación cerebro-intestino: ¿cómo se vincula lo que comemos con nuestro humor?
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Hablar solo: un hábito cotidiano que tiene beneficios impensados para la salud
Hablar solos es una manera de explorar el mundo interno y trae un sinfín de ventajas como la mejora de la atención, mayor seguridad y autoconfianza.
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Escandalosa demanda judicial: tres bailarinas de Lizzo la acusan de someterlas a un “comportamiento sexual denigrante”
Tres exbailarinas de Lizzo presentaron una demanda en la que acusan a la intérprete de “Good as Hell”de someterlas a situaciones sexualmente denigrantes y de presionarlas para que participen en espectáculos sexuales perturbadores.
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La “U” de la felicidad. Qué significa y a qué edad se vive el pico más alto de bienestar, según la ciencia
La U de la felicidad representa el estado de bienestar a lo largo la vida de una persona: hay picos de alegría y satisfacción durante la niñez, la juventud y después de los 50 años
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La infusión de moda que disminuye el estrés y ayuda a relajarse antes de dormir
El té de lavanda gana terreno entre los seguidores de un estilo de vida natural que intentan sustituir a las bebidas con cafeína y teína; cómo prepararlo y sus propiedades medicinales
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Cuando su marido “desapareció”, sola con su beba y su título revolucionó las redes hablando de ansiedad y pareja: “No se puede perseguir la felicidad todo el día”
La psicóloga española que arrasa en seguidores en Instagram en Latinoamérica hace divulgación desde las redes, TV, tiene un podcast y dos obras de teatro en las que trabaja la ansiedad y la vida en pareja
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El ejercicio sencillo que recomienda Harvard y que solo necesita una silla
Con la premisa de fortalecer los músculos a diario, la prestigiosa universidad recuerda que no se necesita ir a un gimnasio para mantenerse saludable
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La costumbre que según la Universidad de Stanford deteriora el funcionamiento cognitivo
Los expertos en la materia advierten sobre el impacto que tiene este hábito en la salud cerebral y revelan si es posible revertir el daño
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“Soy inseguro y ansioso”: qué hacer cuando la sobrevaloración del afuera nos impide avanzar
Las personas con estas características viven resaltando sus propias debilidades y esto les impide accionar; cómo hacer para aprender a “pararnos en nuestras fortalezas”
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Pospandemia. Cuáles son las siete ansiedades que afectan la vida de los argentinos
La exposición social, la crisis climática, las amenazas ambientales y sanitarias, el estrés del orden, la inflación y el miedo a la soledad, entre los factores que más preocupan a la sociedad
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5 perlitas desconocidas de la consagración de Argentina en el Mundial: del momento de mayor angustia de Messi al desacuerdo que unió a La Scaloneta
El libro “La tercera” se sumerge en la intimidad de la gesta albiceleste en Qatar. Y ofrece detalles de la génesis del ciclo y del recorrido en el certamen que decantó en el título
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5 ideas de desayunos antiinflamatorios para comenzar el día lleno de energía
La primera comida del día es clave para evitar la inflamación. Especialistas dan sus recomendaciones y explican cómo detectar los alimentos con azúcares “escondidos”