En una sesión abierta en la Universidad de Navarra, Marian Rojas explicó cómo sortear las dificultades en el ámbito profesional. Qué hacer para que la vida real se vuelva interesante
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Archivo de la etiqueta: ansiedad
La ‘generación muda’. Jóvenes que ya no hablan por teléfono porque «me van a tener media hora contándome penas»
La llamada ‘Generación muda’ prefiere otras formas de comunicación, según el estudio ‘Generation Mute’ Millennials Phone Call Statistics. Y, atención, las llamadas familiares (incluidas las de ‘mamá’) son las que más evitan. ver más
Ansiedad: un neurocientífico explica cómo erradicarla con trucos al alcance de todos
En su nuevo libro, “Deshacer la ansiedad”, el psiquiatra experto en adicciones y best seller de The New York Times Judson Brewer comparte ejercicios simples de meditación y “mindfulness” para combatir la “epidemia” que dejó la pandemia. Cómo conocer nuestro cerebro puede ayudar a descubrir los patrones que desencadenan la ansiedad y la vuelven un hábito.
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Un reconocido monje benedictino de 96 años explica por qué vivimos insatisfechos y da consejos para ser más felices
David Steindl Rast, que viaja por los cinco continentes predicando la gratitud como estilo de vida, reveló que pronto se radicará en nuestro país, donde desea pasar el resto de sus días. ver más
Mundial Qatar 2022: las diez razones por las que en este país se juega la Copa más atípica de la historia
La fiesta por la que se espera cuatro años cada vez que termina (cuatro años y medio, esta vez), ya está en marcha
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Cuál es el “medicamento perfecto” que todos los médicos deberían recetar
El sistema de salud británico comienza un estudio para evaluar los resultados de la prescripción de deporte y su impacto en la reducción de la carga asistencial
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La importancia de una buena postura corporal y cómo mejorarla
Una buena postura no solo traerá beneficios a nivel físico sino también a nivel psicológico, ya que promueve el bienestar integral del cuerpo. Algunos tipos de entrenamiento son de gran ayuda
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Los tres errores más habituales que afectan la vida sexual y cómo evitarlos
Falsas creencias o preconceptos muy arraigados obstaculizan el placer y generan situaciones estresantes en la cama
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La Scaloneta ya tiene su serie en Netflix
MIRÁ EL TRÁILER Y LA ARENGA DE MESSI PREVIA A LA FINAL. Se estrenó el documental «Sean Eternos: Campeones de América».
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Emigrar, una elección con impactos emocionales inevitables: ¿qué herramientas son útiles para atravesar el desarraigo?
En la actualidad, cada vez más personas eligen emigrar, un proceso emocional impactante, sin importar las motivaciones.
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