Pospandemia. Cuáles son las siete ansiedades que afectan la vida de los argentinos

La exposición social, la crisis climática, las amenazas ambientales y sanitarias, el estrés del orden, la inflación y el miedo a la soledad, entre los factores que más preocupan a la sociedad
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5 perlitas desconocidas de la consagración de Argentina en el Mundial: del momento de mayor angustia de Messi al desacuerdo que unió a La Scaloneta

El libro “La tercera” se sumerge en la intimidad de la gesta albiceleste en Qatar. Y ofrece detalles de la génesis del ciclo y del recorrido en el certamen que decantó en el título
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5 ideas de desayunos antiinflamatorios para comenzar el día lleno de energía

La primera comida del día es clave para evitar la inflamación. Especialistas dan sus recomendaciones y explican cómo detectar los alimentos con azúcares “escondidos”
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“No me llames por teléfono ni me mandes un mail’: cómo es el protocolo de las nuevas generaciones en la oficina

Los mensajes de correo electrónico son cada vez menos populares entre la juventud que se incorpora al mercado laboral, pero su preferencia por la mensajería instantánea también crea problemas
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Tai Chi: el ejercicio que recomienda Harvard para estar en forma “el resto de tu vida”

Mejora el control mental y físico, alivia los dolores corporales y de cabeza, fortalece los músculos y disminuye los problemas de insomnio. según la prestigiosa universidad
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La prestigiosa psiquiatra que enseña a reconocer los factores de estrés: “El 90% de las cosas que nos preocupan jamás suceden”

En una sesión abierta en la Universidad de Navarra, Marian Rojas explicó cómo sortear las dificultades en el ámbito profesional. Qué hacer para que la vida real se vuelva interesante
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La ‘generación muda’. Jóvenes que ya no hablan por teléfono porque «me van a tener media hora contándome penas»

La llamada ‘Generación muda’ prefiere otras formas de comunicación, según el estudio ‘Generation Mute’ Millennials Phone Call Statistics. Y, atención, las llamadas familiares (incluidas las de ‘mamá’) son las que más evitan. ver más

Ansiedad: un neurocientífico explica cómo erradicarla con trucos al alcance de todos

En su nuevo libro, “Deshacer la ansiedad”, el psiquiatra experto en adicciones y best seller de The New York Times Judson Brewer comparte ejercicios simples de meditación y “mindfulness” para combatir la “epidemia” que dejó la pandemia. Cómo conocer nuestro cerebro puede ayudar a descubrir los patrones que desencadenan la ansiedad y la vuelven un hábito.
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Mundial Qatar 2022: las diez razones por las que en este país se juega la Copa más atípica de la historia

La fiesta por la que se espera cuatro años cada vez que termina (cuatro años y medio, esta vez), ya está en marcha
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