autoestima
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Para qué sirve el arte de saber decir que no
Qué es la asertividad y para qué sirve
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Es psicóloga y se volvió viral al revelar su revolucionario método para mejorar la autoestima
Una profesional mexicana creó una técnica especial para ayudar a que las personas se valoren a sí mismas; usa las redes sociales para “contagiar” a todo el mundo
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Gaslighting: las cinco frases más frecuentes de los manipuladores, según una psicóloga de Harvard
La médica Cortney S. Warren de la prestigiosa universidad revela las estrategias más recurrentes que utilizan los victimarios para alterar la percepción de la realidad de quienes los rodean
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Cuando su marido “desapareció”, sola con su beba y su título revolucionó las redes hablando de ansiedad y pareja: “No se puede perseguir la felicidad todo el día”
La psicóloga española que arrasa en seguidores en Instagram en Latinoamérica hace divulgación desde las redes, TV, tiene un podcast y dos obras de teatro en las que trabaja la ansiedad y la vida en pareja
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Cómo educar con amor, firmeza y empatía en el siglo XXI
La forma de crianza de los hijos ha cambiado enormemente en las últimas décadas. La psicóloga María Seitún de Chas, especializada en la orientación para padres, detalló cómo criar ante desafíos como las redes sociales y la sociedad de consumo
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La clave para ser feliz está en nosotros: el español Curro Cañete y su método para alcanzar la felicidad
Tras el éxito de “El poder está en ti”, el escritor español regresa con “El amor comienza en ti”, una guía para fortalecer la autoestima y el amor propio.
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Redes sociales y adolescentes: qué recomiendan 5 expertos de la región para un uso inteligente
La exposición excesiva a Tik Tok, Instagram, Twitter, y otras redes sociales, es motivo de debate entre los psicólogos, psiquiatras y familias del mundo. Consultamos a expertos.
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Autoestima: el ejercicio que aconseja la modelo Kendall Jenner para mejorarla y sanar heridas
En una conversación íntima con su terapeuta, Kendall Jenner reveló una práctica que le recomendó el ex monje Jay Shetty; de qué se trata y por qué es furor
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Ideal para mayores de 50. El ejercicio secreto que quema más calorías que correr o hacer cardio
Ayuda a mejorar la circulación de la sangre, la coordinación y la plasticidad cerebral
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Educar hijos: el desafío de poner límites y cómo lograrlo
Maritchu Seitún cuenta los secretos para fortalecer y formar con límites
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Día del amigo: cómo identificar qué amistades te hacen bien y cuáles son tóxicas para tu vida
Las conexión con los amigos disminuyen los riesgos de contraer enfermedades pero hay que tener en cuenta que hay vínculos tóxicos, cómo identificarlos
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La transformación de Adele. Las cinco claves de la cantante para bajar de peso, tonificar y potenciar su autoestima
Entrenar duramente hasta tres veces al día la ayudó a manejar su ansiedad
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Ourtime: cómo funciona la ‘app’ preferida por los mayores de 50 que intenta evitar lo peor de la seducción ‘online’
La cultura y el mercado de las citas en internet se reinventan para responder a las demandas de la generación silver. Más seguridad y menos prisa caracterizan la experiencia
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Cinco libros que ayudan a cuidarse, tanto en el interior como en el exterior
Diferentes autores abordan temas como la personalidad de los introvertidos, educación, espiritualidad, tradiciones y belleza
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Por qué las mascotas pueden ser verdaderas aliadas contra la depresión
El 12,51% de los argentinos presenta riesgo de padecer un trastorno mental. Contar con una mascota puede ayudar a mejorar la salud
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Esquema sexual: qué impacto tiene la forma en que valoramos y percibimos nuestra sexualidad
La autoestima, las creencias, la información recibida y las experiencias construyen cómo nos vemos sexualmente. Qué significa si nuestro esquema sexual es positivo o negativo
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7 tips para preocuparse menos y ocuparse más en tener una vida feliz
Tanto la familia, los amigos, el trabajo o la propia sociedad suelen imponer tiempos y objetivos que cada vez nos hacen sentir más angustia por lograrlos. Algunos consejos que pueden ayudarnos a tener más control sobre nuestras metas personales
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¿Por qué usamos tantos anglicismos innecesarios?
Históricamente se asociaba el uso de estas palabras a tres razones: prestigio, ignorancia o vacío semántico. Sin embargo, la globalización ha generado nuevos fenómenos
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¿Sinceridad o sincericidio en el sexo?: qué decir y cómo decirlo
Ser sincero no es lo mismo que expresarlo todo, sin filtro o sin sopesar la utilidad de esa información, afirma una sexóloga.
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El ajedrez, la pasión que une a políticos, periodistas, militares, actores, deportistas y empresarios
Descubrieron cómo trazar similitudes entre el juego y sus carreras profesionales
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Luis Rojas Marcos: “Hay que decir más ‘cuéntame’, ‘perdona’ y ‘te quiero”
El veterano psiquiatra confiesa que habla mucho solo y recomienda seguir su ejemplo para mantenerse cuerdo
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Instagram ocultó los «likes» de las publicaciones: así impactó a los influencers
Para muchas personas, subir contenido a la red social es un trabajo por el que las llaman «instagrammers». La decisión de ocultar los likes ha modificado su forma de hacer negocios a través de la red social
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¿Un colegio para cada hijo? ¿Por qué algunos padres se plantean esa posibilidad?
«Están locos», cuenta Cecilia Romano que le decían cuando contaba que sus tres hijas iban a tres colegios distintos. A pesar del caos que significaba, sobre todo en cuanto a horarios y logística, ella lo decía orgullosa.
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La trampa del like: crece la depresión en adolescentes
Cómo impactan el ciberacoso y los ideales de belleza en la autoestima de los jóvenes.
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Alertan que Instagram modifica la percepción que tienen las adolescentes de sí mismas
Las apps de retoque fotográfico se popularizan y fomentan la proyección de físicos mejorados o falseados.