Además de la máquina de abducción y aducción de cadera, existen otros 5 movimientos que no son tan beneficiosos, según indican distintos personals trainers de Estados Unidos. Cuáles son las alternativas para reemplazarlos
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Gracias a los avances científicos de las últimas décadas los profesionales de la salud descubrieron cómo se puede transformar la red neuronal de una persona y mejorar su calidad de vida
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AMALas nació en 2019 como un grupo independiente de mujeres carroceras que se unieron “para diseñar y trabajar en la producción artística de motivos “para el evento más importante de esa ciudad”. En 2020, hicieron historia al ganar una de las competencia consideradas “de hombres” y ahora volverán a participar. Cómo empezó todo
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