LONGEVIDAD
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Talento senior: diseñar la vida laboral para la segunda parte de la vida
La mayor longevidad de la población representa una oportunidad y una responsabilidad para los gobiernos y las empresas empleadoras
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Tiene 100 años, trabaja a tiempo parcial y cuenta su secreto para llegar impecable a su edad
Una mujer en Ohio tiene más de un cuarto de siglo empleada en el mismo lugar; intentó retirarse varias veces, pero volvió por “extrañaba la rutina”
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Juventud eterna: Los millonarios que buscan fundar el Estado de la longevidad extrema
Es posible que la población mundial nunca llegue a un máximo de 10.000 millones de personas, sino que se posicione en un cenit menor.
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Una médica de 102 años reveló cuál es el hábito secreto de las personas más sanas y felices
Gladys Taylor McGarey es reconocida internacionalmente como la “Madre de la Medicina Holística” y contó cuál es la costumbre heredada de su madre que comparte con las personas más longevas del mundo.
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Una revolución impensada: las diez nuevas claves del bienestar
El avance de la longevidad y la introspección llevó a profundos replanteos para lograr el equilibrio entre el trabajo y el ocio en un mundo en el que es crucial cuidar el cuerpo, la mente y el espíritu
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Centenarios: las recomendaciones de los especialistas para llegar sano a los 100 años
Un segmento de la población que crece; las características de estas personas y cómo llegar bien a esa edad física y mentalmente
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Cuántos pasos por día se deben caminar para estar saludable, según expertos de Harvard
La distancia recomendada y el ritmo de las caminatas dependen de la condición física y el momento de la vida de cada persona
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El Gurú de la longevidad: “Si cambiás lo que comés y le sumás el ayuno, podés llegar a vivir 20 años más”
El bioquímico italiano Valter Longo, de la Universidad del Sur de California, lleva años analizando los efectos positivos de interrumpir durante horas o días la ingesta de alimentos.
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Las tres capacidades físicas que hay que entrenar para llegar más ágil a los 80
La actividad física es tan importante como los chequeos médicos y la alimentación sana; un médico deportólogo detalló las pautas mínimas que todos deberían incluir en su vida
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Cómo es la dieta que propone el sabio de la longevidad para vivir 100 años y luchar contra el deterioro cognitivo
Así lo llaman a Valter Longo, biólogo italiano y profesor de Gerontología la Universidad de California del Sur. En una charla íntima contó cuáles son los alcances en los humanos de su investigación preliminar realizada en ratones, y qué relación puede haber entre el ayuno y longevidad
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La revolución de la longevidad: “Envejecer es la gran conquista social de los últimos 100 años”, dice un experto
El médico brasileño Alexandre Kalache, que dirigió durante más de una década el departamento sobre el tema en la OMS, explica cuáles son las políticas que los estados deberían adoptar para proteger a los adultos mayores
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¿Por qué cada vez más personas superan los 100 años de edad?
El ser humano ha recorrido un largo camino en esperanza de vida gracias a los avances en una serie de áreas que nos han aportado mejores medicamentos, alimentos y condiciones de vida en comparación con nuestros antepasados
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Caminar: 5 beneficios de la actividad física que protege el corazón y reduce el estrés
El sedentarismo aumenta el riesgo cardiovascular y favorece el sobrepeso. Las claves para incorporar un hábito sencillo que mejora la calidad de vida y promueve la longevidad
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Longevidad: Las razones que explican por qué en estos cinco lugares del mundo, la gente vive más años
Son sitios alrededor del mundo que se caracterizan por brindarles a sus habitantes una calidad de vida única que colabora con su longevidad
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Longevidad positiva. La nueva vida de los mayores de 60 años y los desafíos que vienen
Expertos consideran que se debería agregar una etapa al ciclo vital, que plantea modos inéditos de organizar nuestro futuro; diversos estudios muestran una correlación entre la motivación personal y una menor probabilidad de desarrollar enfermedades; el impacto económico de la longevidad
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Navidad y Año Nuevo: 4 consejos para celebrar según las personas más longevas del mundo
En esta época del año nos estresamos por demás. Qué sucede cuando el regalo no es lo más importante o somos más conscientes del encuentro con los seres queridos. Los mayores tienen mucho para enseñarnos
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La búsqueda de la longevidad: un estudio logró “eliminar” células envejecidas
Investigadores ingleses y españoles diseñaron un fármaco que se dirige puntualmente a las células asociadas al envejecimiento. La investigación está en etapa experimental. Cuáles serían sus beneficios
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¿Agregar años de vida? Estos son los factores que pueden retrasar el envejecimiento, según recientes estudios científicos
La máxima expectativa de vida de los humanos viene aumentando unos tres meses por año desde mediados del siglo XIX
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Avance científico: Podés vivir mucho más tiempo
¿Qué pasa si retrasamos el envejecimiento?
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Longevidad extrema: ¿Cuál es el secreto de las personas que viven más de 105 años?
Un estudio halló que tienen condiciones genéticas únicas que favorecen la reparación del ADN.
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Zonas Azules: el secreto de los cinco lugares del mundo donde se vive más de 100 años
Los habitantes de Okinawa, Nicoya, Icaria, Barbagia y Loma Linda son los más longevos del planeta. Cuáles son sus hábitos para vivir más y mejor.
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Hara Hachi Bu, el gran secreto japonés para vivir más de cien años y no engordar
Todo está en las comidas. Es un mantra de la isla de Okinawa con reglas de alimentación y disciplina. Gracias a esto, los nipones son los más longevos del mundo. Qué comen y cómo lo hacen.
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Qué y cómo comen en los lugares donde se vive más y mejor
La combinación de una buena alimentación y un estilo de vida con bajo estrés es muchas veces el secreto de la longevidad.
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¿Cuáles son los peores discos de los mejores artistas del rock?
Lo siento, no es lo suficientemente bueno». Este ataque de sinceridad de James Hetfield, cantante y guitarra de Metallica refiriéndose al disco de su grupo, St. Anger , no es habitual en las…
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Cuáles son las diez claves esenciales para disfrutar de una vida larga y feliz
El trayecto ineludible hacia la vejez inspira el deseo de hallar los secretos para extender la vida de manera saludable y plena. Esta es una compilación de los estudios más precisos que indagan sobre la longevidad.