LONGEVIDAD
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Nueva longevidad: claves para llegar a los 100 años: entre 2020 y 2030 podría aumentar dos décadas
Hábitos saludables y el prometedor reseteo celular para mejorar la calidad de vida
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Pacho O´Donnell y la revolución de la longevidad: cómo hacer que la vejez sea la mejor etapa de la vida
A los 82 años el historiador se convirtió en un abanderado de la nueva vejez. Dice que para llegar con vitalidad es importante “no ser tibios”, hacer ejercicio, darle sentido a las cosas, tener sexo y decir lo que sentimos. “Me considero un propagandista del te quiero”, afirma
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Longevidad: tres ajustes en la rutina de ejercicios para mantenerse más ágil y saludable por más tiempo
La actividad física es el mejor antídoto contra el paso de los años. Expertos explican las rutinas más beneficiosas para vivir más y en óptimas condiciones
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De Mirtha Legrand a los Rolling Stones y de Clint Eastwood a Luis Brandoni, la longevidad también puede ser un arte
Cada vez aparecen en la música, el cine, el teatro y la televisión ejemplos de la “revolución senior”, como la bautizó el economista Sebastián Campanario
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Longevidad en las «Zonas azules»: las razones que explican por qué en estos cinco lugares del mundo, la gente vive más años
La combinación de una rutina saludable presente en estos pequeños poblados del globo hace que sus habitantes superen los 90 años
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Para los más 50: este ejercicio es ideal para cuando uno siente que el cuerpo empieza a envejecer
Un estudio financiado por el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de los EE.UU. reveló que las personas que bailaban varias veces a la semana tenían un riesgo 76 por ciento menor de demencia.
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Talento senior: diseñar la vida laboral para la segunda parte de la vida
La mayor longevidad de la población representa una oportunidad y una responsabilidad para los gobiernos y las empresas empleadoras
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Tiene 100 años, trabaja a tiempo parcial y cuenta su secreto para llegar impecable a su edad
Una mujer en Ohio tiene más de un cuarto de siglo empleada en el mismo lugar; intentó retirarse varias veces, pero volvió por “extrañaba la rutina”
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Juventud eterna: Los millonarios que buscan fundar el Estado de la longevidad extrema
Es posible que la población mundial nunca llegue a un máximo de 10.000 millones de personas, sino que se posicione en un cenit menor.
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Una médica de 102 años reveló cuál es el hábito secreto de las personas más sanas y felices
Gladys Taylor McGarey es reconocida internacionalmente como la “Madre de la Medicina Holística” y contó cuál es la costumbre heredada de su madre que comparte con las personas más longevas del mundo.
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Una revolución impensada: las diez nuevas claves del bienestar
El avance de la longevidad y la introspección llevó a profundos replanteos para lograr el equilibrio entre el trabajo y el ocio en un mundo en el que es crucial cuidar el cuerpo, la mente y el espíritu
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Centenarios: las recomendaciones de los especialistas para llegar sano a los 100 años
Un segmento de la población que crece; las características de estas personas y cómo llegar bien a esa edad física y mentalmente
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Cuántos pasos por día se deben caminar para estar saludable, según expertos de Harvard
La distancia recomendada y el ritmo de las caminatas dependen de la condición física y el momento de la vida de cada persona
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El Gurú de la longevidad: “Si cambiás lo que comés y le sumás el ayuno, podés llegar a vivir 20 años más”
El bioquímico italiano Valter Longo, de la Universidad del Sur de California, lleva años analizando los efectos positivos de interrumpir durante horas o días la ingesta de alimentos.
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Las tres capacidades físicas que hay que entrenar para llegar más ágil a los 80
La actividad física es tan importante como los chequeos médicos y la alimentación sana; un médico deportólogo detalló las pautas mínimas que todos deberían incluir en su vida
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Cómo es la dieta que propone el sabio de la longevidad para vivir 100 años y luchar contra el deterioro cognitivo
Así lo llaman a Valter Longo, biólogo italiano y profesor de Gerontología la Universidad de California del Sur. En una charla íntima contó cuáles son los alcances en los humanos de su investigación preliminar realizada en ratones, y qué relación puede haber entre el ayuno y longevidad
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La revolución de la longevidad: “Envejecer es la gran conquista social de los últimos 100 años”, dice un experto
El médico brasileño Alexandre Kalache, que dirigió durante más de una década el departamento sobre el tema en la OMS, explica cuáles son las políticas que los estados deberían adoptar para proteger a los adultos mayores
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¿Por qué cada vez más personas superan los 100 años de edad?
El ser humano ha recorrido un largo camino en esperanza de vida gracias a los avances en una serie de áreas que nos han aportado mejores medicamentos, alimentos y condiciones de vida en comparación con nuestros antepasados
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Caminar: 5 beneficios de la actividad física que protege el corazón y reduce el estrés
El sedentarismo aumenta el riesgo cardiovascular y favorece el sobrepeso. Las claves para incorporar un hábito sencillo que mejora la calidad de vida y promueve la longevidad
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Longevidad: Las razones que explican por qué en estos cinco lugares del mundo, la gente vive más años
Son sitios alrededor del mundo que se caracterizan por brindarles a sus habitantes una calidad de vida única que colabora con su longevidad
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Longevidad positiva. La nueva vida de los mayores de 60 años y los desafíos que vienen
Expertos consideran que se debería agregar una etapa al ciclo vital, que plantea modos inéditos de organizar nuestro futuro; diversos estudios muestran una correlación entre la motivación personal y una menor probabilidad de desarrollar enfermedades; el impacto económico de la longevidad
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Navidad y Año Nuevo: 4 consejos para celebrar según las personas más longevas del mundo
En esta época del año nos estresamos por demás. Qué sucede cuando el regalo no es lo más importante o somos más conscientes del encuentro con los seres queridos. Los mayores tienen mucho para enseñarnos
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La búsqueda de la longevidad: un estudio logró “eliminar” células envejecidas
Investigadores ingleses y españoles diseñaron un fármaco que se dirige puntualmente a las células asociadas al envejecimiento. La investigación está en etapa experimental. Cuáles serían sus beneficios
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¿Agregar años de vida? Estos son los factores que pueden retrasar el envejecimiento, según recientes estudios científicos
La máxima expectativa de vida de los humanos viene aumentando unos tres meses por año desde mediados del siglo XIX
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Avance científico: Podés vivir mucho más tiempo
¿Qué pasa si retrasamos el envejecimiento?