Ocho actividades diarias que activan el metabolismo y deberías sumar a tu rutina: “La inactividad nos enferma”

Es fundamental incorporar hábitos que impliquen acción y que alejen a las personas de la inactividad; un experto compartió un listado de acciones saludables
ver más

Cuál es el “medicamento perfecto” que todos los médicos deberían recetar

El sistema de salud británico comienza un estudio para evaluar los resultados de la prescripción de deporte y su impacto en la reducción de la carga asistencial
ver más

¿Comer rápido engorda?: ocho hábitos para ralentizar la alimentación

Al ingerir alimentos de forma apresurada no solo puede registrarse un aumento del peso, sino que pueden surgir otra clase de enfermedades. Cuáles son las patologías más comunes y cómo evitarlas
ver más

Cuáles son las cinco mejores dietas saludables para bajar de peso

La clave del éxito es no eliminar alimentos sino limitar su consumo. En qué consiste cada propuesta y qué hábitos se pueden adoptar para que sean sostenibles a largo plazo
ver más

ADN argentino: de dónde viene y cuáles son sus principales características

El laboratorio Genera presentó un informe que revela los comportamientos más habituales de la genética que poseen los habitantes de este país
ver más

Siete claves imprescindibles para mantener el cerebro saludable a lo largo de los años

Ineco brindó una serie de ejercicios para impulsar el funcionamiento cognitivo en los adultos mayores. Hoy, punto por punto, cómo ayudar a nuestro cerebro a enfrentar el paso del tiempo ver más

¿Cuál es el mejor horario para estudiar, hacer ejercicio o tener sexo?

La cronobiología estudia los tiempos biológicos de cada persona y sirve para regular sus actividades y los tratamientos médicos
ver más

El Plato de Harvard: una guía práctica para que los chicos coman bien

La necesidad de contar con guías nutricionales rigurosas está orientada a terminar con la epidemia de obesidad y sobrepeso en el mundo
ver más

Nutrición: 15 claves para que los chicos se alimenten bien y prevenir la obesidad infantil

Generar hábitos en forma temprana es fundamental para que los niños coman más saludable.
ver más

Hacia un menú verde: expertos en nutrición enseñan cómo alcanzar una dieta rica y saludable

Más de la mitad de la población tiene problemas de obesidad o sobrepeso. Los especialistas buscan cambiar hábitos arraigados y enseñar qué alimentos descartar y cuáles elegir
ver más