¿Cuál es el mejor horario para estudiar, hacer ejercicio o tener sexo?

La cronobiología estudia los tiempos biológicos de cada persona y sirve para regular sus actividades y los tratamientos médicos
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El Plato de Harvard: una guía práctica para que los chicos coman bien

La necesidad de contar con guías nutricionales rigurosas está orientada a terminar con la epidemia de obesidad y sobrepeso en el mundo
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Nutrición: 15 claves para que los chicos se alimenten bien y prevenir la obesidad infantil

Generar hábitos en forma temprana es fundamental para que los niños coman más saludable.
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Hacia un menú verde: expertos en nutrición enseñan cómo alcanzar una dieta rica y saludable

Más de la mitad de la población tiene problemas de obesidad o sobrepeso. Los especialistas buscan cambiar hábitos arraigados y enseñar qué alimentos descartar y cuáles elegir
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Cuatro pautas para entrenar el cerebro y los alimentos que lo cuidan

Así como ocurre con el cuerpo, recomiendan entrenar la mente para que se mantenga alerta y saludable.
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Una bióloga argentina experta en el reloj biológico alcanzó un importante logro internacional

Es María Fernanda Ceriani, la primera del país en ingresar en la Organización Europea de Biología Molecular.
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Cuáles son las claves para vivir una vida larga y feliz, según la ciencia

Investigaciones modernas demostraron que las relación romántica duraderas, los juegos mentales y las dietas que siguen el patrón mediterráneo están relacionadas con un menor de riesgo de mortalidad y deterioro cognitivo ver más

10 ejercicios de la neuropsicología para ayudarte a ser más feliz

Estas actividades buscan generar hábitos que nos conduzcan al logro de objetivos saludables.
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Argentina, entre los países que más subieron de peso durante la pandemia

Se ubica en quinto lugar, según una encuesta de IPSOS en 30 países y tercero entre los que más kilos subieron.
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