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El jugo que ayuda a limpiar y desintoxicar el organismo
La bebida de pepino con aloe vera, es baja en calorías y fuente de múltiples nutrientes
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Las vitaminas que sí o sí se deben consumir para estar sano y en qué alimentos encontrarlas
Los alimentos que contienen estos micronutrientes, los beneficios de cada uno para el organismo y los riesgos de excederse
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Microbiota: los intestinos definen cómo te sentís y su funcionamiento afecta tu cerebro: qué alimentos y prácticas son las mejores para estar bien
La función del sistema digestivo excede el procesamiento de los alimentos, ya que la microbiota intestinal es fundamental para el correcto funcionamiento de los más variados órganos, desde los pulmones, pasando por los riñones y hasta el hígado, el corazón y el cerebro
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Cuáles son los siete alimentos que aconsejan consumir para limpiar el colon y prevenir enfermedades
Esto es fundamental para lograr una buena salud; para ello el conocimiento de los aportes de cada comida es de gran ayuda
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Frutos rojos: cómo comerlos para aprovechar mejor sus beneficios
Ricos en prebióticos, potasio, magnesio, flavonoides, vitaminas C y K, son útiles para combatir el envejecimiento, además del placer que proporciona su consumo
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Diez alimentos que contribuyen a equilibrar el colesterol y a la absorción de hierro
El ácido pantoténico -o vitamina B5- es una de las más importantes para nuestro organismo; su consumo es vital, entre otras cosas, para fortalecer el sistema inmunológico
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Cinco hábitos clave: el secreto de los japoneses para estar en forma sin hacer dieta
La cultura nipona se caracteriza por rutinas saludables diarias que ayudan a mantener el buen estado fìsico
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La fruta tropical que ayuda a la digestión y previene enfermedades
Oriunda de Centroamérica, la acerola es pequeña, colorida y cuenta con múltiples beneficios para la salud
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Iban a demolerla. Así es la única casa que compró Marilyn Monroe en toda su carrera y está valuada en 8 millones de dólares
La estrella adquirió la propiedad de estilo colonial a principios de 1962, apenas unos meses antes de ser hallada sin vida en el dormitorio principal
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Los 10 “súper alimentos” recomendados para frenar el envejecimiento
Incorporar frutas y verduras en tu dieta es importante gracias al nivel de antioxidantes que aportan en el organismo
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Un estudio revela cuál es la verdura más sana y beneficiosa para consumir
Crece en arroyos y todo tipo de torrente de agua; es accesible y presenta gran variedad de propiedades nutricionales
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El poderoso alimento rico en nutrientes que fortalece las defensas y previene gripes
Contiene más de 250 sustancias biológicamente activas y aporta innumerables beneficios a la salud; las maneras de consumirlo
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La infusión de moda que disminuye el estrés y ayuda a relajarse antes de dormir
El té de lavanda gana terreno entre los seguidores de un estilo de vida natural que intentan sustituir a las bebidas con cafeína y teína; cómo prepararlo y sus propiedades medicinales
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La infusión que mejora la digesión y previene la caída del pelo
El té de romero fortalece el sistema inmune, evita que las células se oxiden y mejora el metabolismo; especialistas cuentan cómo prepararlo y quiénes deben evitar su consumo
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Germán de los Santos fue galardonado por la Academia Nacional de Periodismo
La Academia Nacional de Periodismo le entregó el premio al periodista de Rosario por sus investigaciones sobre el narcotráfico. La distinción se realizó en el salón Cortázar de la Biblioteca Nacional.
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Resfríos y gripe: estos 12 alimentos fortalecen las defensas y mejoran el sistema inmune
Una alimentación balanceada es clave para mantener un sistema inmune fuerte; las frutas, verduras y pescados que protegen ante las enfermedades
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Cuál es la vitamina que regula la cantidad de calcio y fósforo del organismo
Conocida como la hormona del sol, la vitamina D tiene múltiples beneficios para el sistema inmunológico y para la salud ósea y muscular
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Kale: el alimento que está de moda, fortalece el sistema inmune y cómo reducir su sabor amargo
De origen milenario cobró auge en las últimas décadas; es bajo en calorías y es fuente de fibra y proteínas vegetales
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Gwyneth Paltrow es adepta: el fruto “estrella” que previene infecciones urinarias, ayuda a regular la presión y fortalece el sistema inmune
Los arándanos tienen múltiples beneficios para el organismo: impactan de manera positiva en el sistema inmune, cardiovascular y en el intestino
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Ola de calor: elevan a roja la alerta para el AMBA y siete provincias siguen en alerta amarilla
Para estas zonas, el organismo meteorológico registró temperaturas máximas superiores a los 35 grados, con picos de 38 grados para la ciudad de Buenos Aires, 37 para la localidad bonaerense de Ezeiza, y también 37 para Trenque Lauquen
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Triglicéridos altos: cuál es la dieta recomendada por los expertos para controlarlos
La falta de actividad física regular y una alimentación inadecuada, pueden aumentar los niveles de grasas como los triglicéridos. Las 5 respuestas clave para lograr su control
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Cómo funciona el cerebro: “Tenemos 7 sentidos y los 5 más conocidos son los menos importantes”
La neurocientífica española Nazareth Castellanos reveló dos detalles del cuerpo humano que no suelen tomarse en consideración y tienen gran influencia sobre cómo opera el cerebro
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Cinco hábitos clave: el secreto de los japoneses para estar en forma sin hacer dieta
La cultura nipona se caracteriza por rutinas saludables diarias que ayudan a mantener el buen estado fìsico
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El reloj no se detiene: ocho consejos para mantenerse joven
Los especialistas recomiendan qué hacer para conservar la juventud a pesar de los años
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Golpe de calor: Síntomas y claves para prevenirlo
Las elevadas temperaturas pueden afectar la salud; un especialista da consejos para evitar cuadros severos.