El Centro de Información Nutricional de la Carne de Pollo (Cincap) destacó los beneficios y las propiedades que presenta la carne aviar
La primera comida del día es la que provee al organismo la energía para afrontar las actividades del día. Cómo es la rutina matutina recomendada un experto en enfermedades neurodegenerativas
Crece en arroyos y todo tipo de torrente de agua; es accesible y presenta gran variedad de propiedades nutricionales
Se trata de un aceite natural que traerá muchos beneficios para tu salud; los expertos recomiendan incorporarlo en las comidas como parte de una dieta saludable
Un estudio internacional a gran escala determinó los nutrientes esenciales para gozar de un corazón fuerte y sano. Expertos explicaron sus alcances y formas de incorporarlos a la dieta
Considerado un excelente refrigerio o complemento para desayunos, aperitivos y comidas, el açaí es un fruto muy poderoso, que consumido diariamente, mejora la salud.
Desde la década del 80 se elaboran anticuerpos sintéticos contra el cáncer y otras patologías. Pero lo que a los científicos les lleva años de trabajo, la inteligencia artificial puede hacerlo en semanas. El impacto del avance en la búsqueda de nuevas terapias
Contiene más de 250 sustancias biológicamente activas y aporta innumerables beneficios a la salud; las maneras de consumirlo
Son una opción nutritiva y saludable con numerosos beneficios para el organismo. Su consumo regular puede ayudar a mejorar varios aspectos de la salud dados los componentes y nutrientes esenciales…
Aportan múltiples beneficios al organismo debido a que son fuente de proteínas vegetales, fibras, vitaminas, minerales, antioxidantes y ácidos grasos: el momento en que se recomienda consumirlos
Tener el cuerpo definido es un anhelo universal. En este camino, son millones las personas que buscan aumentar la masa muscular. Algunos lo hacen con fines estéticos, otros como complemento de actividades deportivas; en ocasiones para ganar resistencia. Pero lo cierto es que lograrlo, no es tan fácil como parece.
Está elaborado principalmente con la semilla de moda, considerada un superalimento. Su principal fortaleza: la cantidad de fibra que contiene. Cómo es y cuáles son sus beneficios.
Una rara mutación genética protegió durante dos décadas a un hombre colombiano condenado a sufrir una demencia hereditaria
La primera comida del día es clave para evitar la inflamación. Especialistas dan sus recomendaciones y explican cómo detectar los alimentos con azúcares “escondidos”
Los riesgos y beneficios de consumir huevos todos los días; además ¿conviene ingerir la clara y la yema o no? y la gran duda: ¿pueden afectar la salud del corazón?
Nativa del altiplano de los Andes, la quinoa es halagada por profesionales de la salud debido a su superioridad nutricional
El zinc es esencial y tiene un papel muy importante en la regeneración celular; especialistas cuentan cómo consumirlo y en qué alimentos encontrarlo
La actividad física por sí sola es insuficiente para ganar músculo, la alimentación saludable y un buen descanso también son claves
La inflamación proviene del consumo de cantidades excesivas de ciertos alimentos y bebidas. Cuáles son aquellos que se presentan como altamente inflamatorios y por qué los expertos recomiendan erradicarlos para llevar adelante una vida más saludable