Naomi Campbell toma todas las mañanas al “rey” de los minerales que regula el sistema inmune y cicatriza heridas

El zinc es esencial y tiene un papel muy importante en la regeneración celular; especialistas cuentan cómo consumirlo y en qué alimentos encontrarlo
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El Gurú de la longevidad: “Si cambiás lo que comés y le sumás el ayuno, podés llegar a vivir 20 años más”

El bioquímico italiano Valter Longo, de la Universidad del Sur de California, lleva años analizando los efectos positivos de interrumpir durante horas o días la ingesta de alimentos. ver más

Semana de la cocina coreana: cuáles son los platos imperdibles, según los chefs

Desde hoy hasta el martes próximos, se podrá recorrer unos 30 restaurantes para probar platos típicos de ese país
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La revolución de la longevidad: “Envejecer es la gran conquista social de los últimos 100 años”, dice un experto

El médico brasileño Alexandre Kalache, que dirigió durante más de una década el departamento sobre el tema en la OMS, explica cuáles son las políticas que los estados deberían adoptar para proteger a los adultos mayores
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6 alimentos que inflaman, agotan nuestra energía y aumentan el riesgo de enfermedades crónicas

La inflamación proviene del consumo de cantidades excesivas de ciertos alimentos y bebidas. Cuáles son aquellos que se presentan como altamente inflamatorios y por qué los expertos recomiendan erradicarlos para llevar adelante una vida más saludable ver más

Los alimentos del futuro: ¿qué comeremos en 2050?

Desayunar un ensete o ¨falsa banana¨ y merendar una fruta del árbol pandano podría ser algo muy común en las próximas décadas
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La reina del fitness. Letizia: los secretos de su cuerpo trabajado y la dieta antiedad que sigue a rajatabla

En plena primavera española, la reina consorte dejó florecer sus abdominales. Y todos volvieron a preguntar cómo hace para verse tan entrenada a los 49
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Nutrición: 15 claves para que los chicos se alimenten bien y prevenir la obesidad infantil

Generar hábitos en forma temprana es fundamental para que los niños coman más saludable.
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¿Cuáles son los alimentos que pueden ayudarnos a tener más energía y rendir mejor?

Lo que comemos puede darnos lo necesario para estar activos durante todo el día. Aquí, consejos para prevenir la fatiga y mejorar el estado de alerta y la vigilancia
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