El zinc es esencial y tiene un papel muy importante en la regeneración celular; especialistas cuentan cómo consumirlo y en qué alimentos encontrarlo
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El bioquímico italiano Valter Longo, de la Universidad del Sur de California, lleva años analizando los efectos positivos de interrumpir durante horas o días la ingesta de alimentos. ver más
Desde hoy hasta el martes próximos, se podrá recorrer unos 30 restaurantes para probar platos típicos de ese país
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El médico brasileño Alexandre Kalache, que dirigió durante más de una década el departamento sobre el tema en la OMS, explica cuáles son las políticas que los estados deberían adoptar para proteger a los adultos mayores
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La actividad física por sí sola es insuficiente para ganar músculo, la alimentación saludable y un buen descanso también son claves ver más
La inflamación proviene del consumo de cantidades excesivas de ciertos alimentos y bebidas. Cuáles son aquellos que se presentan como altamente inflamatorios y por qué los expertos recomiendan erradicarlos para llevar adelante una vida más saludable ver más
Desayunar un ensete o ¨falsa banana¨ y merendar una fruta del árbol pandano podría ser algo muy común en las próximas décadas
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En plena primavera española, la reina consorte dejó florecer sus abdominales. Y todos volvieron a preguntar cómo hace para verse tan entrenada a los 49
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Generar hábitos en forma temprana es fundamental para que los niños coman más saludable.
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Lo que comemos puede darnos lo necesario para estar activos durante todo el día. Aquí, consejos para prevenir la fatiga y mejorar el estado de alerta y la vigilancia
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