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Pilar Sordo: “Hay que entender que los vínculos se trabajan, no son espontáneos”
«Yo estoy cómoda donde me coloquen”, se ríe Pilar Sordo, recién llegada de Puerto Varas en el sur de Chile, su lugar en el mundo, mientras se prepara para hacer la sesión de fotos para la entrevista.
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¿Los animales son los nuevos hijos? Cómo fue cambiando nuestra relación con las mascotas
En “Revolución animal”, Jimena Barrionuevo investiga el recorrido de perros, gatos y otras mascotas, desde los primeros intentos de domesticación hace siglos hasta el rol fundamental que tienen hoy en día como miembros de “familias multiespecie”.
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Carola Lagomarsino: “Mi objetivo siempre ha sido permitir que los lectores escapen de la realidad y sientan que han aprendido historia”
«Flor Imperial», cuya historia se desarrolla en 1909, durante la Primera Guerra Mundial, es el último libro de la autora que explora mundos diferentes, en los que el personaje se destaca por “hacerse fuerte entre los débiles”.
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Canela. A los 80, nos recibe en su casa y habla de sus amores, el paso de los años y su fama de buena: “Es un poco molesto”
La reconocida periodista y escritora repasa su vida dentro y fuera de la televisión. Su Italia natal, la guerra, sus hijos, sus nietos y todo lo que le queda por hacer
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El poder de las emociones: la otra cara de la inteligencia
Los especialistas aseguran que la empatía y la capacidad para conectar con el otro se pueden entrenar y que son fundamentales para alcanzar la realización personal
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Pilar Sordo asegura que no hay que esconder las emociones: sentirse cansado y triste es válido
La reconocida psicóloga y escritora chilena explica que es importante respetar la tristeza y el cansancio y que es necesario recuperar el espacio de la vulnerabilidad.
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Las ocho frases tóxicas que pueden matar una relación, según una psicóloga de Harvard
La especialista en vínculos explicó cómo comunicarse mejor en pareja y qué palabras descartar si lo que se quiere es tener una buena charla de a dos
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El lado B de emigrar: la fórmula para convivir con el “electrocardiograma emocional” del desarraigo
Nostalgia, tristeza, soledad y culpa son algunos de los sentimientos que enfrentan quienes dejan su país.
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Los 5 hábitos cotidianos que debilitan tu energía y cómo combatirlos
Existen actividades que se realizan a diario que generan una carga extra y provocan un cansancio notorio. Guía por algunas de las tareas que nos agotan, sin que nos demos cuenta
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Shakira y su manada de «lobas»: nueve libros de mujeres que transformaron el dolor en letras
Tras el lanzamiento mundial de la canción de la artista colombiana con Bizarrap, se abrió la polémica. Ensayos, novelas, poesía y cuentos forman parte de esta selección para reflexionar y debatir sobre cómo transitar el desamor.
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¿El cerebro al gimnasio? Cómo entrenarlo para alcanzar su máximo potencial
En su nuevo libro, “Upgrade cerebral”, la psicóloga y doctora en Medicina Teresa Torralva comparte una guía práctica y teórica para ejercitar al “comandante en jefe” de la cabeza y mejorar la calidad de vida.
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Educar hijos: el desafío de poner límites y cómo lograrlo
Maritchu Seitún cuenta los secretos para fortalecer y formar con límites
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Día del amigo: cómo identificar qué amistades te hacen bien y cuáles son tóxicas para tu vida
Las conexión con los amigos disminuyen los riesgos de contraer enfermedades pero hay que tener en cuenta que hay vínculos tóxicos, cómo identificarlos
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Curiosidades sobre las reacciones con emojis que llegaron a WhatsApp
En diálogo con la psicóloga Lara Jones, de la Universidad de Michigan y especialista en el estudio de esta forma de lenguaje, analizó algunas particularidades de estos íconos
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El puppy yoga. Ahora el saludo al sol se puede hacer rodeado de cachorros
Una tendencia que crece en el mundo; sus beneficios varían desde mejoras en la salud mental a una mayor conexión con las emociones
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Cuáles son las 9 maneras de encontrar la felicidad todos los días
Existen distintas formas de buscar una experiencia cotidiana más placentera. Estos son los consejos de la best seller estadounidense Shauna Niequist y la psicóloga e investigadora Sonja Lyubomirsky, de la Universidad de California
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Cómo mejorar la vida sexual en 11 pasos, según la ciencia
Hay más en el buen sexo que las posiciones complicadas o la lujuria salvaje. Los autores de múltiples estudios internacionales revelan qué lo hace realmente genial
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30 días sin redes sociales ni whatsapp: el experimento de una psicóloga y un resultado sorprendente
Clara Oyuela, autora de Crónicas de una abstinencia, realizó la experiencia mientras su segunda hija tenía seis meses y problemas para dormir. Darse cuenta del tiempo dedicado a las redes la llevó a tomar la “drástica” decisión. Hace un mes les propuso a sus alumnos de 16 años ser parte del desafío
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El secreto mundo de las confesiones íntimas en Internet
¿De qué otra manera podemos comunicar lo que nos preocupa sin lastimarnos a nosotros mismos ni a los demás? Para algunos, por las redes sociales
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Seis libros infantiles para hablar de la guerra en Ucrania y sus consecuencias con los niños
Aún no hay cuentos que aborden específicamente la invasión rusa a este país, pero cualquiera con esta temática, sea real o ficticia, puede servir para hacer más comprensible el conflicto
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Altas capacidades. La increíble historia del chico superdotado al que querían hacer repetir de grado
Con apenas 5 años, Benjamín aprobó los primeros años de primaria con excelentes calificaciones, pero al cambiar de escuela no lo avalaron; los padres presentaron un amparo y fueron favorecidos; el sinuoso recorrido hacia el diagnóstico y el rol de los colegios
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Del uso desmedido a la adicción. Cuándo debe preocuparnos la dependencia de las redes sociales
La búsqueda desesperada de likes y la inversión de horas para mirar fotos, historias, videos y transmisiones en vivo pueden transformarse en conductas patológicas; diálogo familiar y hasta dieta digital, algunas de las recomendaciones de expertos
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La ‘técnica del sandwich’ para que no te afecten tanto las opiniones de los demás
La psicóloga Laura Moratalla explica lo que se esconde detrás de las personas que se guían por lo que digan o piensen otros y no por sus propias opiniones
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El síndrome de la cabaña: el temor a salir a la calle post cuarentena
Tras haber dejado atrás el pico de la curva de contagios y con un registro que roza las 26.000 muertes, en España se comenzó a flexibilizar el confinamiento dispuesto por la pandemia de coronavirus. Esto hace que algunas personas quieran volver a salir a la calle. Y otras, no tanto.
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Cuáles son las claves para vivir una vida larga y feliz, según la ciencia
Investigaciones modernas demostraron que las relación romántica duraderas, los juegos mentales y las dietas que siguen el patrón mediterráneo están relacionadas con un menor de riesgo de mortalidad y deterioro cognitivo