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Las 10 semillas que aportan fibra y reducen el colesterol
Ricas en fibra, ácidos grasos esenciales, sobre todo omega 3 y 6, proteínas, vitamina E y calcio, mejoran la salud de la microbiota y contribuyen a reducir el nivel de colesterol malo
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Estos son los alimentos que no pueden faltar en el desayuno según Harvard
Los investigadores dieron a conocer la combinación perfecta de ingredientes para iniciar el día, por eso, te contamos cuáles tenés que incorporar en tu primera comida
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Comer snacks ultraprocesados anula los beneficios de las comidas saludables
Así lo estableció un estudio del Kings College de Londres. Detectó también que los refrigerios pueden ser una parte importante de la ingesta energética diaria, por lo que es un determinante clave en la calidad de la dieta
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La dieta nórdica: una alternativa saludable para mantener limpias las arterias
Se basa en los alimentos tradicionales disponibles en los países escandinavos y está pensada para conservar la buena salud; previene enfermedades y aporta antioxidantes
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Arte, cultura y entretenimiento: una agenda para las vacaciones de invierno en Buenos Aires
Para residentes y visitantes desde el lunes 17 de julio, la ciudad capital argentina se convierte en un gran escenario con recomendables espectáculos. actividades y exposiciones para todos los públicos
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La dieta mediterránea puede ‘rejuvenecer’ la edad cerebral, según un estudio
Un estudio realizado por la Universidad Ben-Gurion del Negev, Israel, reveló que la dieta mediterránea puede retrasar los signos de envejecimiento acelerado
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El tesoro culinario de la Edad Media que retomó su popularidad
Proviene del continente asiático y cuenta con propiedades antioxidantes y antifúngicas
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Tomate: el superalimento que actúa como un antihipertensivo natural
El tomate suma beneficios a la salud; es muy efectivo para bajar la presión arterial porque contiene un potente antioxidante llamado licopeno
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Nueve consejos de nutrición para el año 2023
Estas sencillas y sorprendentes recomendaciones te ayudarán a tener un 2023 saludable
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Gwyneth Paltrow la elige: la semilla ancestral que consumen las celebridades y es fuente de proteínas
Nativa del altiplano de los Andes, la quinoa es halagada por profesionales de la salud debido a su superioridad nutricional
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Día mundial del Veganismo: las 10 mejores recetas para comer rico y sano en casa
Esta forma de alimentación ya es parte de las costumbres de la humanidad. Con la fecha como principal impulsora, un paso a paso por los platos más elegidos por los amantes de la dieta plant based
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Proteínas, además del entrenamiento: productos y qué cantidad se debe consumir para favorecer el desarrollo muscular
La actividad física por sí sola es insuficiente para ganar músculo, la alimentación saludable y un buen descanso también son claves
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La dieta más saludable: lleva años en el primer puesto y los expertos la recomiendan
Más que un régimen, se trata de un hábito alimentario de las regiones cercanas al mar Mediterráneo que fue tomado como ejemplo por sus beneficios para la salud
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Burritos, lasañas, helados y más: 6 propuestas para probar la mejor comida a base de plantas
Estos restaurantes y heladerías se rigen por la elaboración Plant Based, pero cada uno tiene un estilo propio bien marcado
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Inauguran el Museo de la Basura
Este sábado 30 de Abril, de 10 a 15 horas, se realizará la inauguración anual del Museo de la Basura, ubicado en Berlín 3831, Castelar Sur.
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4 fascinantes lugares en los que el ser humano no puede poner el pie
En nuestro mundo actual, es difícil imaginar un lugar que no podamos visitar, y que no esté incansablemente fotografiado, compartido y etiquetado en las redes sociales.
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12 súper alimentos que fortalecen las defensas y aumentan la inmunidad
Una dieta balanceada es la mejor aliada para un sistema inmune robusto. Cuáles son las frutas, verduras, semillas y pescados que nos protegen ante las enfermedades
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«Luna de gusano» 2021: cómo es la Luna llena de Semana Santa
Desde este domingo, 28 de marzo, la Luna se ve más grande de lo habitual. Por qué se llama así.
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Fin de semana a pura gastronomía en la Usina del Arte: mercado de estación, clases de cocina y un encuentro imperdible entre Takehiro Ohno y Juliana López May
Un fin de semana de encuentro con productores de alimentos de todo el país, actividades enfocadas en la alimentación consciente, en la edición de invierno de su evento gastronómico Al mercado de Estación.