Nutrición y ejercicio: qué comer antes y después de entrenar

Especialistas explican cómo organizar la alimentación en base al entrenamiento y revelan algunos secretos
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Dólar, alcohol y besos en Qatar 2022: qué pueden hacer y qué no los 35 mil hinchas argentinos que alentarán a Messi

A horas de la cita mundialista, la selección de Scaloni tendrá una de las hinchadas más numerosas; una guía práctica, desde transporte y alojamiento, hasta el consumo alcohol y qué ropa usar para no tener problemas con la ley. ver más

Los 10 «sanguches» preferidos de los argentinos

El 3 de noviembre se celebra el Día Mundial del Sándwich, fecha fue elegida en coincidencia con el nacimiento del Conde de Sándwich, a quien le gustaba comer sin ensuciarse sus dedos. Seleccionamos los clásicos argentinos para que celebres haciéndote un genial «sanguchito».

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Recetas temáticas de Halloween: 3 ideas divertidas para hacer con los más chicos

Estas preparaciones escalofriantes y deliciosas causan furor en las redes sociales y son el preludio perfecto para comenzar con una velada a puro susto. El paso a paso
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Cuáles son las cinco mejores dietas saludables para bajar de peso

La clave del éxito es no eliminar alimentos sino limitar su consumo. En qué consiste cada propuesta y qué hábitos se pueden adoptar para que sean sostenibles a largo plazo
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Por qué el cerebro “se enciende” al ver un plato de comida tentador, según científicos del MIT

Un estudio del Instituto Tecnológico de Massachusetts concluyó que al observar alimentos se ilumina una región llamada corteza visual. Cuáles son las razones, según los expertos. ver más

Comer, dormir y pasear en Misiones

Las Cataratas del Iguazú son uno de los mayores atractivos turísticos del país, y una maravilla de fama internacional, pero la provincia de la tierra colorada tiene también los Saltos del Moconá, las ruinas de San Ignacio y todo el encanto de su selva. ver más

El Plato de Harvard: una guía práctica para que los chicos coman bien

La necesidad de contar con guías nutricionales rigurosas está orientada a terminar con la epidemia de obesidad y sobrepeso en el mundo
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Diez alimentos que ayudan a dormir mejor

Especialistas recomiendan qué comer para lograr que el momento del descanso sea un aliado del bienestar
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