Desde comer más plantas hasta darte permiso para disfrutar de tus comidas favoritas, algunos consejos de expertos para el año que está comenzando
ver más
Las 7 reglas de alimentación que los nutricionistas quieren que conozcas este año
Responder
Archivo de la etiqueta: dieta
Dieta vegana vs dieta carnívora: el experimento definitivo de dos gemelos idénticos para determinar cuál es la opción más sana
Hugo y Ross Turner dos británicos genéticamente iguales participaron de una experiencia de 12 semanas con comidas bien distintas para determinar los efectos en su cuerpo. Estos fueron sus resultados ver más
¿Agregar años de vida? Estos son los factores que pueden retrasar el envejecimiento, según recientes estudios científicos
La máxima expectativa de vida de los humanos viene aumentando unos tres meses por año desde mediados del siglo XIX
ver más
La llegada de europeos a América. Carne salada, ratas, una jaula colgante como baño y otros pormenores de la épica travesía de Cristóbal Colón
Algunos detalles permiten reconstruir los días de Colón y su tripulación en altamar. Pero también los mitos generados alrededor de una de las más grandes hazañas de la historia universal.
ver más
Lizzo: «Gorda es lo peor que la gente puede decir de mí en estos momentos»
Con tres Grammys en 2020, uno de ellos a la «Mejor interpretación pop solista», nada nos hacía pensar que a estas alturas importasen la talla y las medidas del cuerpo de Lizzo. ver más
Qué frutas y verduras hay que consumir para reducir el deterioro cognitivo, según una nueva investigación científica
Un estudio de la Universidad de Harvard que siguió la dieta de más de 75 mil personas durante 20 años, mostró que el consumo de alimentos con flavonoides permite demorar el deterioro cognitivo propio de la edad. Cuáles son los alimentos que contienen ese antioxidante. ver más
La revolución plant based: los alimentos sobre la base de plantas que buscan salvar al planeta y generan un furor gourmet
Es una de las industrias del futuro: busca reemplazar algunos hábitos alimentarios por alternativas que tengan el mismo sabor que los productos de origen animal (pero sin utilizar animales, y de manera más amigable con el planeta). Su consumo en todo América se duplicó el último año y cada vez aparecen más opciones.
ver más
Dia mundial del sueño: así le sacás mejor provecho a la siesta: cuándo hacerla y por cuánto tiempo
Especialistas dan pautas para que no interfiera en el sueño nocturno.
ver más
Cuántas frutas y verduras debe comer una persona para vivir más, según Harvard
Una investigación reveló el número de porciones que un individuo debe comer para alcanzar una mayor longevidad
Adele, la mujer que nunca cerró la herida de su padre y reinventó su propio cuerpo
Desde que hace unos días luce en redes su nueva figura, el foco está puesto en su dieta. Pero pocos conocen su infancia ligada al abandono. Una biografía intensa: problemas con el alcohol y depresión postparto.
ver más