La revolución plant based: los alimentos sobre la base de plantas que buscan salvar al planeta y generan un furor gourmet

Es una de las industrias del futuro: busca reemplazar algunos hábitos alimentarios por alternativas que tengan el mismo sabor que los productos de origen animal (pero sin utilizar animales, y de manera más amigable con el planeta). Su consumo en todo América se duplicó el último año y cada vez aparecen más opciones.
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Dia mundial del sueño: así le sacás mejor provecho a la siesta: cuándo hacerla y por cuánto tiempo

Especialistas dan pautas para que no interfiera en el sueño nocturno.
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Cuántas frutas y verduras debe comer una persona para vivir más, según Harvard

Una investigación reveló el número de porciones que un individuo debe comer para alcanzar una mayor longevidad

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Adele, la mujer que nunca cerró la herida de su padre y reinventó su propio cuerpo

Desde que hace unos días luce en redes su nueva figura, el foco está puesto en su dieta. Pero pocos conocen su infancia ligada al abandono. Una biografía intensa: problemas con el alcohol y depresión postparto.
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Sirtfood: cómo es la dieta que hizo Adele para bajar de peso y adelgazar 50 kilos

MIRÁ EL ANTES Y DESPUÉS. La cantante británica mostró una sorprendente figura. Qué alimentos consume. ver más

La impactante foto con la que Adele celebró su cumpleaños e hizo estallar las redes

MIRÁ LA GALERÍA DE IMÁGENES. La figura de la cantante muestra una significativa modificación. Según su entrenadora, no se debe a su trabajo porque “no le gusta ir al gimnasio”, sino a una estricta dieta. ver más

La entrenadora de Adele compartió la dieta que la ayudó a bajar más de 40 kilos

La exitosa cantante británica cambió completamente su estilo de vida y su transformación física no deja de sorprender a sus seguidores. ver más

La polémica dieta de Adele y la rutina fit que la ayudaron a bajar de peso

La cantante británica se sometió a la dieta Sirtfood, que consiste en consumir 1000 calorías por día. A su vez, practica pilates reformer, una disciplina parecida al pilates tradicional. Los detalles del controversial régimen y del ejercicio, según expertos
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