Mejora el control mental y físico, alivia los dolores corporales y de cabeza, fortalece los músculos y disminuye los problemas de insomnio. según la prestigiosa universidad
Nativa del altiplano de los Andes, la quinoa es halagada por profesionales de la salud debido a su superioridad nutricional
Jayden y Sean Preston rompieron el silencio y dijeron: “Tal vez algún día podamos sentarnos y hablar de nuevo”.
A veces, una simple caminata o detectar los actos rutinarios, puede cambiar la forma en que nos sentimos. Qué rol cumplen la correcta alimentación, el ejercicio y el descanso. Consejos para poner todo en práctica
Numerosos estudios comprueban que tomar pausas durante los procesos de aprendizaje mejora el almacenamiento de la información en el cerebro
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Una buena dieta debe acompañarse de otros hábitos saludables como el buen descanso y la actividad física regular. Qué comer para alcanzar una sexualidad plena
Se trata de fallas en la memoria que suelen estar ligadas a la sobreestimulación de información y al estrés crónico, entre otras causas; cómo evitar estos episodios y en qué casos debemos preocuparnos
La distracción e incluso la dificultad de dormir son dos de las afecciones que se vinculan al desorden; aquí una guía para empezar a limpiar sin fracasar en el intento
Tras haber dejado atrás el pico de la curva de contagios y con un registro que roza las 26.000 muertes, en España se comenzó a flexibilizar el confinamiento dispuesto por la pandemia de coronavirus. Esto hace que algunas personas quieran volver a salir a la calle. Y otras, no tanto.
En un momento que genera tanto estrés como la pandemia, cómo puede ayudar esta práctica.
En la reforma de su Constitución se propone incluir una normativa para proteger la integridad y la indemnidad mental con relación al avance de la inteligencia artificial
La psicóloga Laurie Santos comparte métodos demostrados por la ciencia para conseguir el bienestar mental.
Tras siete meses en casa, no son pocas las que conviven con el cansancio, la incertidumbre y la angustia. Especialistas dijeron a Infobae que “lo que más complica no es la sumatoria de actividades sino la multiplicidad de ellas en el mismo momento y espacio temporal”
El cuadro pintado hace 130 años por Vincent van Gogh a solo unas horas de su muerte, representa una colina del pueblo francés de Auvers-sur-Oise, un descubrimiento inédito anunciado en el aniversario de su fallecimiento.
La pieza de seda fue encontrada casi de milagro en un hotel de Nueva York. A partir de ahí viajó de una mano a otra.
Pautas para sincronizar la energía personal con la de tu casa para fortalecer nuestro Qi vital. Lo explica la especialista Patricia Traversa.
El sexo es un calmante para el estrés, tiene el poder de mejorar el estado de ánimo, reducir la figura y aumentar la longevidad. Pero, ¿qué les sucede a las personas en confinamiento que no tienen relaciones sexuales? Los efectos negativos en el cuerpo y en la psique
Los efectos que tengan relación con cirugías extremas serán vetados dentro de la aplicación de fotografía y video digital de Facebook
El papel del eterno rival de Batman lo convirtió en serio candidato al próximo Oscar, pero antes debió atravesar una compleja preparación para interpretar la historia de este hombre traumatizado y rechazado por la sociedad
El aumento de la expectativa de vida genera el desafío de mantener un cerebro vital, dinámico y con las capacidades mentales no disminuidas por el paso del tiempo o la aparición de algunas enfermedades