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Para los que no les gusta hacer ejercicio: 7 formas de hacer más divertidos el entrenamientos
Descubrir actividades que realmente motiven es fundamental para no abandonar. Qué hacer para evitar el aburrimiento y cuál es la mejor hora del día para entrenar, según los objetivos
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Claves para enamorarse de la rutina: cambiar el «tengo que» por «elijo y quiero»
Si se siente que el trabajo aburre y las obligaciones domésticas agobian, consejos para ver lo positivo, desterrar la queja y aprender a aceptar; cambiar el “tengo que” por “elijo y quiero” es el primer paso
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Las mejores prácticas fitness para una buena salud mental
Nuevos estudios revelan que algunas rutinas concretas ayudan a prevenir el deterioro cognitivo, entre ellas bailar, practicar yoga, taichí y el trabajo cardiovascular
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Tiene 100 años, parece de 60 y cuenta el secreto alimenticio que tomó como hábito
Patricia Smith atribuye su longevidad a su histórica actividad deportiva; pese a tener un siglo encima, se sigue sintiendo vital; cómo lo logra
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Entrenamiento exprés para los que no les gusta hacer gimnasia
Esta rutina sencilla y de baja intensidad propone realizar entre 10 y 15 repeticiones de cada ejercicio; incluye trabajo de abdominales, glúteos, caderas, muslos, pecho y core
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Antonela Roccuzzo compartió su rutina de entrenamiento y revolucionó las redes: “Sentadillas y cadera”
Tras el triunfo de la selección argentina ante Canadá, la esposa de Lionel Messi volvió a sorprender con un nuevo posteo en redes sociales
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Demi Moore: dieta crudívora y una exigente rutina de entrenamiento, las claves de su transformación a los 61 años
Después de una complicada etapa de excesos y trastornos alimentarios, la actriz adoptó un estilo de vida saludable
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Los cuatro hábitos para entrenar el cerebro y que hay que hacer por las mañanas
Se trata de opciones especialmente interesantes para adoptar con el paso de los años; desde ejercicio físico hasta actividades cognitivas
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7 ejercicios para tonificar el cuerpo sin ir al gimnasio
Realizar actividad física en casa puede resultar más cómodo para muchas personas. Conocé una rutina de ejercicios sencilla, ideal para principiantes.
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Dónde irse de vacaciones según la inteligencia artificial: cuatro lugares increíbles (sin playa)
La Argentina se destaca por sus hermosos paisajes; ante tanta variedad, algunos usuarios utilizan la herramienta tecnológica para saber cuáles son los destinos más hermosos
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Bicampeona panamericana y doble de riesgo en series de Netflix: Eugenia De Armas, la ganadora de la primera medalla de oro para Argentina en Santiago 2023
La bonaerense volvió a brillar en wakeboard, la disciplina que le dio la primera presea dorada a la delegación albiceleste. Su historia
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Wanda Nara reveló qué le dijo el médico tras el diagnóstico y confirmó dónde se hará el tratamiento
La conductora de MasterChef dialogó desde Estambul con Telefe Noticias y se refirió a su salud
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¿Cuál es la mejor hora de acostarse para cuidar la salud del corazón?
Un estudio realizado por la prestigiosa universidad a más de 88.000 personas de entre 45 y 79 años sugiere el horario ideal para irse a dormir y propiciar una buena salud; qué otras variables hay que tener en cuenta
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El médico rural que maneja 6.000 kilómetros por mes para atender pacientes: “Ellos me necesitan, y yo a ellos”
Mariano Frassa nació en el medio del campo, a 2 kilómetros de la localidad bonaerense de Ramón Biaus. Desde chico soñó con estudiar medicina y ejercer en áreas rurales. Hoy cuida la salud de más de 4.000 personas en el partido de Chacabuco; en esta nota cuenta su historia inspiradora.
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Tiene 100 años, trabaja a tiempo parcial y cuenta su secreto para llegar impecable a su edad
Una mujer en Ohio tiene más de un cuarto de siglo empleada en el mismo lugar; intentó retirarse varias veces, pero volvió por “extrañaba la rutina”
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El hábito diario que según los médicos aumenta el cansancio al día siguiente
Evidencia científica sugiere que las personas que cenan tarde tienden a estar cansados al día siguiente; las razones de por qué sucede esto y los consejos de especialistas para evitarlo
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El insólito video con el que Netflix anunció la llegada de Casados con hijos: “Hipnótico”
La serie que conquistó el corazón de los argentinos en 2005 se instalará en la plataforma de streaming; los usuarios estallaron de emoción
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Qué momento del día es mejor para hacer ejercicio, según la ciencia
Dos investigaciones recientes compararon los beneficios de realizar actividad física durante la mañana y la tarde. Cuáles fueron los resultados y por qué hallaron diferencias entre hombres y mujeres
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Barcos que se transforman en casas. Vivir a bordo, sin soltar amarras: “Buscábamos un cambio radical”
Trabajan en la ciudad, pero eligieron mudarse a veleros o catamaranes que están en clubs naúticos o marinas: ¿cómo se reorganiza la rutina sobre el agua?
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Insomnio: la advertencia de los médicos sobre los suplementos de melatonina
Los trastornos en el sueño crecieron en los últimos años; los profesionales recomiendan que cualquier tratamiento que se realice sea bajo la supervisión de un especialista
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Hallazgo en Mendoza. Qué se sabe del sitio arqueológico que confirma que los Incas llegaron más al sur de lo que se pensaba
Así trabaja un grupo de arqueólogos y arqueoastrónomos a 3400 metros de altura, en la falda del volcán Maipú, sobre las ruinas de lo que fue un lugar de ceremonias del Imperio Inca.
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El derrotero de Silvina Luna: de un simple procedimiento estético a la diálisis y un inminente trasplante de riñón
Luego de que Aníbal Lotocki reapareciera en Intrusos, la actriz dio detalles de sus problemas de salud, que comenzaron en 2013, tras someterse a una cirugía estética
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Cambio de vida: cómo viven, qué resignan y qué ganan los argentinos que se mudan a pueblitos del interior
Las oportunidades de vivienda y de trabajo impulsan a los migrantes, que destacan la tranquilidad de la nueva rutina; el traslado a zonas rurales es un fenómeno global, pero adquiere singulares características en nuestro país; perfiles de los que eligen el cambio y la metamorfosis de los lugares repoblados
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Cómo organizar la rutina de los niños en vacaciones: 8 consejos que tiene la neurociencia
En exclusiva para Infobae, Ineco brindó una serie de ejercicios y recomendaciones para poner en práctica con los más pequeños y adolescentes. Hoy, claves para organizar los tiempos en el receso escolar
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Ocho actividades diarias que activan el metabolismo y deberías sumar a tu rutina: “La inactividad nos enferma”
Es fundamental incorporar hábitos que impliquen acción y que alejen a las personas de la inactividad; un experto compartió un listado de acciones saludables