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Taylor Swift: los entrenamientos que practica la cantante para resistir casi 3 horas de show
En sus tres conciertos en la Argentina, muchos se preguntan cómo hace Swift para aguantar físicamente; sus secretos para mantenerse “fit”
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El rotundo cambio de vida de Ingrid Grudke: de modelo a fisicoculturista
La misionera compite desde hace algunos años en diferentes torneos deportivos a nivel mundial; su próximo desafío será el 21 de este mes en Lituania
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Las cuatro verduras saludables que ayudan a reducir el colesterol y son fáciles de incorporar a tu dieta diaria
Comer de manera saludable ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y te otorga energías para enfrentar el día a día
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Cinco hábitos clave: el secreto de los japoneses para estar en forma sin hacer dieta
La cultura nipona se caracteriza por rutinas saludables diarias que ayudan a mantener el buen estado fìsico
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Cinco ingredientes de un desayuno ideal para cuidar la salud del cerebro, según un neurocientífico
La primera comida del día es la que provee al organismo la energía para afrontar las actividades del día. Cómo es la rutina matutina recomendada un experto en enfermedades neurodegenerativas
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Los 10 “súper alimentos” recomendados para frenar el envejecimiento
Incorporar frutas y verduras en tu dieta es importante gracias al nivel de antioxidantes que aportan en el organismo
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Cuáles son los 6 alimentos clave para combatir el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Un estudio internacional a gran escala determinó los nutrientes esenciales para gozar de un corazón fuerte y sano. Expertos explicaron sus alcances y formas de incorporarlos a la dieta
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La dieta baja en FODMAP que alivia los síntomas del síndrome de intestino irritable
Este régimen de alimentación radical puede disminuir el malestar que genera esta afección aunque los especialistas advierten que no es adecuada para todos
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La dieta mediterránea puede ‘rejuvenecer’ la edad cerebral, según un estudio
Un estudio realizado por la Universidad Ben-Gurion del Negev, Israel, reveló que la dieta mediterránea puede retrasar los signos de envejecimiento acelerado
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¿Qué alimentos ayudan a la memoria?
Las investigaciones en desarrollo sugieren que comer alimentos ricos en luteolina puede mejorar los cuadros de pérdida de memoria y de niebla mental con el tiempo
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Resfríos y gripe: estos 12 alimentos fortalecen las defensas y mejoran el sistema inmune
Una alimentación balanceada es clave para mantener un sistema inmune fuerte; las frutas, verduras y pescados que protegen ante las enfermedades
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Ola de calor: elevan a roja la alerta para el AMBA y siete provincias siguen en alerta amarilla
Para estas zonas, el organismo meteorológico registró temperaturas máximas superiores a los 35 grados, con picos de 38 grados para la ciudad de Buenos Aires, 37 para la localidad bonaerense de Ezeiza, y también 37 para Trenque Lauquen
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Los 10 mitos de la nutrición. ¿Todas las grasas son malas? ¿La leche vegetal es más sana que la de vaca?
Estas y otras creencias son muy populares, aun cuando existen evidencias que demuestran que no tienen sustento
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“Joven de la perla” no hay una sola: 170 versiones de la obra maestra de Vermeer reemplazarán a la original, que salió de gira
Mientras el célebre cuadro se ausenta de su casa, en La Haya, para participar de la mayor muestra dedicada al artista, el museo Mauritshuis “cuelga” en su lugar de recreaciones enviadas por personas de todo el mundo
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Descubrimiento científico. Investigadores identificaron cuál es el fruto seco con mayor poder antioxidante
Un estudio de la Universidad de Cornell en Estados Unidos indica que tendría mecanismos de protección contra enfermedades crónicas y cardiovasculares
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Mayores de 60: los sí y los no de una alimentación saludable
Estos son los alimentos que los especialistas recomiendan a los adultos mayores a la hora de conformar su plan alimenticio
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Vitamina D: Cuáles son las mejores frutas y verduras del verano y por qué la variedad de color es clave
En esta época del año se multipla la oferta: cómo incorporarlas a tu dieta para optimizar el beneficio nutricional
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Gwyneth Paltrow la elige: la semilla ancestral que consumen las celebridades y es fuente de proteínas
Nativa del altiplano de los Andes, la quinoa es halagada por profesionales de la salud debido a su superioridad nutricional
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Alerta naranja y golpe de calor: qué comer y cómo hidratarse para evitar problemas de salud
La incapacidad del organismo de regular la temperatura corporal puede generar trastornos severos. Consejos para prevenir complicaciones médicas en días sofocantes
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Semana de la cocina coreana: cuáles son los platos imperdibles, según los chefs
Desde hoy hasta el martes próximos, se podrá recorrer unos 30 restaurantes para probar platos típicos de ese país
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Cuáles son los 5 alimentos que deben comerse en primavera
Cada uno cuenta con sustancias que permiten disminuir los síntomas de la alergia, impulsar la hormona de la felicidad o brindar una mayor cuota de energía. Aquí un repaso por cada uno y sus propiedades
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La dieta de los argentinos es monótona y de baja calidad: enciende alertas y “Es necesario producir cambios”
Se estima que solo un 11% de los hogares tienen una alimentación de calidad; crean un programa para aumentar la diversidad de los productos que se consumen
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La dieta más saludable: lleva años en el primer puesto y los expertos la recomiendan
Más que un régimen, se trata de un hábito alimentario de las regiones cercanas al mar Mediterráneo que fue tomado como ejemplo por sus beneficios para la salud
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Cómo influyen los alimentos en el estado de ánimo: 5 consejos para alcanzar el bienestar emocional
Por muy reconfortantes que sean, los alimentos con exceso de azúcar y ricos en grasas son los que menos benefician nuestra salud mental. Qué dietas ayudan y cuáles empeoran nuestro estado de ánimo
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Los alimentos del futuro: ¿qué comeremos en 2050?
Desayunar un ensete o ¨falsa banana¨ y merendar una fruta del árbol pandano podría ser algo muy común en las próximas décadas