Mayores de 60: los sí y los no de una alimentación saludable

Estos son los alimentos que los especialistas recomiendan a los adultos mayores a la hora de conformar su plan alimenticio
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Vitamina D: Cuáles son las mejores frutas y verduras del verano y por qué la variedad de color es clave

En esta época del año se multipla la oferta: cómo incorporarlas a tu dieta para optimizar el beneficio nutricional
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Gwyneth Paltrow la elige: la semilla ancestral que consumen las celebridades y es fuente de proteínas

Nativa del altiplano de los Andes, la quinoa es halagada por profesionales de la salud debido a su superioridad nutricional
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Alerta naranja y golpe de calor: qué comer y cómo hidratarse para evitar problemas de salud

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Semana de la cocina coreana: cuáles son los platos imperdibles, según los chefs

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Cuáles son los 5 alimentos que deben comerse en primavera

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La dieta de los argentinos es monótona y de baja calidad: enciende alertas y “Es necesario producir cambios”

Se estima que solo un 11% de los hogares tienen una alimentación de calidad; crean un programa para aumentar la diversidad de los productos que se consumen
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La dieta más saludable: lleva años en el primer puesto y los expertos la recomiendan

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Por muy reconfortantes que sean, los alimentos con exceso de azúcar y ricos en grasas son los que menos benefician nuestra salud mental. Qué dietas ayudan y cuáles empeoran nuestro estado de ánimo
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Los alimentos del futuro: ¿qué comeremos en 2050?

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