alimentación
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3 propósitos esenciales de salud para 2025
El comienzo de un nuevo año es la ocasión para formularse buenas intenciones. Los hábitos simples para proteger tu memoria y prevenir el envejecimiento cerebral prematuro, y otros cambios positivos para el bienestar físico y mental
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Grieta alimentaria: los hábitos saludables de las nuevas generaciones que revolucionan la mesa familiar
La mesa de los argentinos se complejizó porque los chicos de la casa cambian los hábitos con alimentación más saludable.
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Cuáles son los 11 alimentos que tienen un gran poder antioxidante y no deben faltar en tu dieta
Según especialistas, las frutas y verduras seleccionadas servirán para proteger el sistema inmunológico y así prevenir varias enfermedades
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‘Estudié el cerebro por 20 años y estos son los alimentos que ayudan a concentrarse mejor’
Quizá no es falta de disciplina, su alimentación puede ser la clave para su falta de concentración
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Adiós a la panza: el sencillo método para conseguir un vientre plano en semanas que arrasa
Dejar atrás los objetivos irreales y adoptar hábitos alimenticios en la rutina diaria para tener un abdomen saludable y en forma durante todo el año
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Estos son los 10 mejores alimentos para evitar la inflamación
Una dieta variada basada en el consumo de antioxidantes y ácidos grasos esenciales es, según los especialistas consultados, el punto de partida para prevenir la inflamación
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Los tres alimentos que hay que comer para vivir más de 100 años, según la ciencia
Adoptar hábitos más saludables, sobre todo al acercarnos a los 40 años, es fundamental para garantizar la longevidad.
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Un estudio determinó cuál es la edad máxima que puede vivir un ser humano y el número sorprendió a todos
Los investigadores estudiaron la capacidad del cuerpo humano de recuperarse a los daños y llegó a la edad en la que esta facultad se agota por completo
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Alimentación y regreso a clases: porqué es importante reforzar el sistema inmunológico de los niños
La inmunonutrición es uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta en torno a la salud y el rendimiento escolar de los niños. En esta nota, las estrategias de Bayer que pueden marcar la diferencia
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El alimento que tiene más proteína y hierro que la carne y ayuda a reducir el cansancio
Este nutriente también contiene minerales como manganeso y fósforo que contribuyen al cerebro
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Descubren qué hay que comer todos los días para ganar masa muscular
La fruta tiene un alto valor en carbohidratos y minerales como el potasio que ayudan al músculo
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«La píldora mágica ya está aquí»: 7 claves para vivir más y llegar en buena forma física y mental a los 100 años
Expertos creen que con sencillos comportamientos las personas pueden vivir más sanas durante más tiempo.
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“Sacarme la remera es terrible”. Dietas extremas y miedo a mostrarse: el infierno que sufren en verano las personas con trastornos de la alimentación
Durante los meses de calor, las exigencias de belleza se exacerban y pueden provocar graves consecuencias; el bombardeo de imágenes en redes sociales con cuerpos supuestamente ideales y el impacto en quienes pelean por aceptar su imagen
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Microbiota: los intestinos definen cómo te sentís y su funcionamiento afecta tu cerebro: qué alimentos y prácticas son las mejores para estar bien
La función del sistema digestivo excede el procesamiento de los alimentos, ya que la microbiota intestinal es fundamental para el correcto funcionamiento de los más variados órganos, desde los pulmones, pasando por los riñones y hasta el hígado, el corazón y el cerebro
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Revelaron cuál es el arroz más saludable de todos
Cada tipo de arroz tiene un valor nutricional único y diferencial que afecta de distintas maneras la digestión en nuestro cuerpo pero, ¿cuál es el más recomendado?
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El rotundo cambio de vida de Ingrid Grudke: de modelo a fisicoculturista
La misionera compite desde hace algunos años en diferentes torneos deportivos a nivel mundial; su próximo desafío será el 21 de este mes en Lituania
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Las cuatro verduras saludables que ayudan a reducir el colesterol y son fáciles de incorporar a tu dieta diaria
Comer de manera saludable ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y te otorga energías para enfrentar el día a día
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Cinco hábitos clave: el secreto de los japoneses para estar en forma sin hacer dieta
La cultura nipona se caracteriza por rutinas saludables diarias que ayudan a mantener el buen estado fìsico
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El alimento natural que podés encontrar en los supermercados y está asociado con la longevidad
Se trata de un aceite natural que traerá muchos beneficios para tu salud; los expertos recomiendan incorporarlo en las comidas como parte de una dieta saludable
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Un nuevo hotel de lujo en el Caribe promueve el bienestar de sus huéspedes a través de cuatro caminos
Se trata de Cayo Levantado Resort, un nuevo hotel ubicado en una isla única a cinco kilómetros de la bahía de Samaná en la República Dominicana. El resort ofrece una innovadora experiencia wellness vinculada a la conexión con el entorno para promover el bienestar personal más profundo: mente, cuerpo y espíritu.
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Cuáles son los 6 alimentos clave para combatir el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Un estudio internacional a gran escala determinó los nutrientes esenciales para gozar de un corazón fuerte y sano. Expertos explicaron sus alcances y formas de incorporarlos a la dieta
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Dieta emocional. Qué alimentos y hábitos conviene evitar, y cuáles ayudan a mejorar el estado de ánimo
Existe una estrecha relación cerebro-intestino: ¿cómo se vincula lo que comemos con nuestro humor?
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Colesterol: los mejores alimentos para prevenirlo, según los especialistas
El colesterol es un lípido esencial que se encuentra en el cuerpo y que en niveles altos puede desencadenar enfermedades cardíacas; los especialistas destacan qué hay que comer para evitarlo
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Poder antioxidante. El superalimento que protege el corazón y es afrodisíaco
Considerado un excelente refrigerio o complemento para desayunos, aperitivos y comidas, el açaí es un fruto muy poderoso, que consumido diariamente, mejora la salud.
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¿Gatos o perros?: qué animales de compañía prefieren los porteños, según un relevamiento
En la ciudad, se estima que hay 16 canes y 12 felinos por cada 100 personas; así se desprende de un censo que realizó la Capital