Qué alimentos hay que evitar y a cuáles darles prioridad, según los especialistas

En esta etapa de la vida, donde reinan los cambios metabólicos y de estilo de vida, la alimentación juega un rol clave para mantenerse saludable
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Orégano: el aceite natural que ayuda a equilibrar el metabolismo y tiene propiedades terapeúticas

De preparación casera a partir de las hojas frescas, el aceite de orégano es uno de los remedios más populares como tratamiento alternativo en gastroenterología; los beneficios de incluir esta hierba en la alimentación ver más

Para mayores de 50: los músculos que no se pueden desatender y los ejercicios para mantenerlos en forma

Los especialistas revelan los pasos fundamentales para prevenir la disminución de la fuerza muscular y ósea y poder llegar a la vejez con una mejor calidad de vida
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Resfríos y gripe: estos 12 alimentos fortalecen las defensas y mejoran el sistema inmune

Una alimentación balanceada es clave para mantener un sistema inmune fuerte; las frutas, verduras y pescados que protegen ante las enfermedades
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Descubrieron un templo de 4000 años en Perú y encontraron un objeto que los sorprendió

Un grupo de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos llevó a cabo una investigación sin precedentes
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¿Mito o realidad? Diez creencias sobre alimentación bajo la lupa de nutricionistas

La cuidadosa selección de los alimentos que consumimos es clave para lograr una dieta saludable, pero no resulta sencillo saber cómo combinarlos entre sí para conseguir el mayor beneficio nutricional. ver más

Octógonos negros. Cómo leer el etiquetado frontal de los productos y por qué divide a expertos en nutrición

Las góndolas se plagaron de sellos que no son fáciles de interpretar; la fórmula para establecer qué alimentos llevan la advertencia genera controversia; desconcierto de consumidores y recomendaciones de especialistas
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En la adultez, cuando reinan los cambios metabólicos y de estilo de vida, la alimentación juega un rol clave para mantenerse saludables. ver más

«No reconoce a su familia»: internaron a Antonio Gasalla por su delicado estado de salud

El actor de 82 años fue internado a causa de padecer Alzheimer. El control profesional fue ordenado por un juez tras un pedido de su familia. ver más

¿El tofu es bueno para tu salud?

En el pasado se han planteado preocupaciones sobre los alimentos de soya como el tofu. Esto es lo que dicen las investigaciones y los expertos
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