No es correr ni pedalear, El ejercicio físico “inteligente” que mejora el rendimiento del cerebro y hay que practicar tres veces por semana

Mejora el rendimiento cerebral y podría prevenir la neurodegeneración; está comprobado que no es necesario hacer ejercicios que te dejen sin aliento o que te esfuerces al límite en el gimnasio para beneficiar ciertas partes del cerebro
ver más

La forma de caminar que tiene sorprendentes beneficios para la salud

Las personas gastan alrededor de un 40 % más de energía que si lo hacen de forma tradicional a la misma velocidad
ver más

El hábito cotidiano que según los científicos daña el cerebro

La queja es una mala costumbre de la que a veces no nos damos cuenta; los especialistas advierten sobre su impacto en la salud cerebral y dan consejos para revertir el proceso ver más

El hábito cotidiano que según los científicos daña el cerebro

La queja es una mala costumbre de la que a veces no nos damos cuenta; los especialistas advierten sobre su impacto en la salud cerebral y dan consejos para revertir el proceso
ver más

La felicidad puede estar a nuestro alcance: cómo encontrarla usando los cinco sentidos

La investigadora Gretchen Rubin identificó como, con el tacto, el oído, la vista, el olfato y el gusto, podía experimentar una vida más feliz. Aquí un paso a paso
ver más

Ayuno intermitente: las impensadas consecuencias del hábito de moda

Es una práctica que implica restringir el consumo de alimentos durante un tiempo determinado; si bien sus beneficios son cada vez más proclamados, cuenta con efectos secundarios indeseados
ver más

Los intestinos definen cómo te sentís. Microbiota: cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que viven en tu cuerpo

La función del sistema digestivo excede el procesamiento de los alimentos, ya que la microbiota intestinal es fundamental para el correcto funcionamiento de los más variados órganos, desde los pulmones, pasando por los riñones y hasta el hígado, el corazón y el cerebro ver más

No es ciencia ficción: las computadoras del futuro se construirán con organoides cerebrales

En plena efervescencia de la inteligencia artificial y el ChatGPT, científicos proponen explorar las posibilidades de un hardware biológico a partir de células vivas
ver más

Deterioro cognitivo: Seis claves para mantener el cerebro joven

El paso del tiempo es inevitable, pero se pueden adoptar hábitos para retrasar el envejecimiento del cerebro
ver más