El puppy yoga. Ahora el saludo al sol se puede hacer rodeado de cachorros

Una tendencia que crece en el mundo; sus beneficios varían desde mejoras en la salud mental a una mayor conexión con las emociones
ver más

Aprender un idioma es la mejor gimnasia cerebral para prevenir el Alzheimer, develó un nuevo estudio

En una investigación, publicada en Frontiers in Psychology, científicos europeos hicieron que 63 personas mayores de 60 años que hablaban al menos dos idiomas con diferente fluidez, realizaran una prueba cognitiva. Los hallazgos
ver más

Las 7 cosas que no se deben compartir en internet bajo ningún motivo

Especialistas en ciberseguridad señalan que se debe cuidar la huella digital y evitar a toda costa algunas publicaciones que podrían ser riesgosas ver más

¿Cuáles son los alimentos que pueden ayudarnos a tener más energía y rendir mejor?

Lo que comemos puede darnos lo necesario para estar activos durante todo el día. Aquí, consejos para prevenir la fatiga y mejorar el estado de alerta y la vigilancia
ver más

Estudio: ¿el ejercicio físico puede ayudar a cambiar el metabolismo?

A partir del análisis de los exparticipantes de un reality show de los Estados Unidos, un investigador mostró las complejas formas en las que el cuerpo compensa cuando se pierde kilos de manera abrupta. ver más

Lanzan un premio de escritura que apunta a los jóvenes

Entre 20 y 40 años. Es la segunda convocatoria del premio Todos los tiempos el tiempo, para obras de distintos géneros. ver más

Guía detallada: ¿Qué y cuánto comer para cuidar al corazón?

La alimentación es uno de los pilares del cuidado del corazón (junto con el ejercicio y no fumar). Qué, cuánto y con qué frecuencia comer cada alimento es el objetivo que se planteó establecer un equipo de investigadores con base en la mejor … ver más

Con 4 hábitos, los hombres pueden vivir más años sin enfermedades

Tienen menos esperanza de vida que las mujeres, y más posibilidades de adquirir enfermedades no transmisibles. Cómo cuidarse.
ver más

Cómo reinventó su hábitat la clase media en cuarentena, de balcones a placares

Un informe de una consultora especializada determinó como buena parte de los sectores medios de la sociedad tuvieron que reformular su vida y trabajo a partir de los encierros obligados. ver más