frutas
-
Las frutas, de “apariencia inocente”, fueron codiciadas, causaron guerras y descubrimientos
El autor y periodista científico Federico Kukso explora en su más reciente libro “Frutologías” la fascinación por el alimento primigenio de “apariencia inocente”
-
7 superalimentos de origen vegetal que disminuyen el riesgo de desarrollar cáncer
Una dieta balanceada es uno de los pilares de la prevención. Los expertos advierten que la nutrición, junto a otros los hábitos de vida saludable, son fundamentales para reducir los casos
-
Las frutas que no elevan el azúcar en sangre y son ideales para comenzar el día
No es necesario satanizar las frutas y existen varias recomendadas para quienes sufren de altos niveles de azúcar; estas son algunas de las opciones que podés tener en cuenta
-
La fruta que reduce la presión arterial y el colesterol (malo)
Integrar la guayaba y sus hojas en la dieta diaria ofrece numerosos beneficios para la salud.
-
Cuáles son los 11 alimentos que tienen un gran poder antioxidante y no deben faltar en tu dieta
Según especialistas, las frutas y verduras seleccionadas servirán para proteger el sistema inmunológico y así prevenir varias enfermedades
-
Luis Miguel en la Argentina: la lista de exigencias para el camarín y los detalles de sus conciertos
A pocos días del desembarco del cantante para sus shows en Buenos Aires y en Córdoba, se conocieron los pedidos para él y su banda.
-
Descubren qué hay que comer todos los días para ganar masa muscular
La fruta tiene un alto valor en carbohidratos y minerales como el potasio que ayudan al músculo
-
El jugo que ayuda a limpiar y desintoxicar el organismo
La bebida de pepino con aloe vera, es baja en calorías y fuente de múltiples nutrientes
-
«La píldora mágica ya está aquí»: 7 claves para vivir más y llegar en buena forma física y mental a los 100 años
Expertos creen que con sencillos comportamientos las personas pueden vivir más sanas durante más tiempo.
-
Frutos rojos: cómo comerlos para aprovechar mejor sus beneficios
Ricos en prebióticos, potasio, magnesio, flavonoides, vitaminas C y K, son útiles para combatir el envejecimiento, además del placer que proporciona su consumo
-
El rotundo cambio de vida de Ingrid Grudke: de modelo a fisicoculturista
La misionera compite desde hace algunos años en diferentes torneos deportivos a nivel mundial; su próximo desafío será el 21 de este mes en Lituania
-
Comer snacks ultraprocesados anula los beneficios de las comidas saludables
Así lo estableció un estudio del Kings College de Londres. Detectó también que los refrigerios pueden ser una parte importante de la ingesta energética diaria, por lo que es un determinante clave en la calidad de la dieta
-
La fruta tropical que ayuda a la digestión y previene enfermedades
Oriunda de Centroamérica, la acerola es pequeña, colorida y cuenta con múltiples beneficios para la salud
-
Los 10 “súper alimentos” recomendados para frenar el envejecimiento
Incorporar frutas y verduras en tu dieta es importante gracias al nivel de antioxidantes que aportan en el organismo
-
Cuáles son los 6 alimentos clave para combatir el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Un estudio internacional a gran escala determinó los nutrientes esenciales para gozar de un corazón fuerte y sano. Expertos explicaron sus alcances y formas de incorporarlos a la dieta
-
Colesterol: los mejores alimentos para prevenirlo, según los especialistas
El colesterol es un lípido esencial que se encuentra en el cuerpo y que en niveles altos puede desencadenar enfermedades cardíacas; los especialistas destacan qué hay que comer para evitarlo
-
La dieta mediterránea puede ‘rejuvenecer’ la edad cerebral, según un estudio
Un estudio realizado por la Universidad Ben-Gurion del Negev, Israel, reveló que la dieta mediterránea puede retrasar los signos de envejecimiento acelerado
-
Resfríos y gripe: estos 12 alimentos fortalecen las defensas y mejoran el sistema inmune
Una alimentación balanceada es clave para mantener un sistema inmune fuerte; las frutas, verduras y pescados que protegen ante las enfermedades
-
Ola de calor: elevan a roja la alerta para el AMBA y siete provincias siguen en alerta amarilla
Para estas zonas, el organismo meteorológico registró temperaturas máximas superiores a los 35 grados, con picos de 38 grados para la ciudad de Buenos Aires, 37 para la localidad bonaerense de Ezeiza, y también 37 para Trenque Lauquen
-
Los 10 mitos de la nutrición. ¿Todas las grasas son malas? ¿La leche vegetal es más sana que la de vaca?
Estas y otras creencias son muy populares, aun cuando existen evidencias que demuestran que no tienen sustento
-
“Joven de la perla” no hay una sola: 170 versiones de la obra maestra de Vermeer reemplazarán a la original, que salió de gira
Mientras el célebre cuadro se ausenta de su casa, en La Haya, para participar de la mayor muestra dedicada al artista, el museo Mauritshuis “cuelga” en su lugar de recreaciones enviadas por personas de todo el mundo
-
Descubrimiento científico. Investigadores identificaron cuál es el fruto seco con mayor poder antioxidante
Un estudio de la Universidad de Cornell en Estados Unidos indica que tendría mecanismos de protección contra enfermedades crónicas y cardiovasculares
-
Vitamina D: Cuáles son las mejores frutas y verduras del verano y por qué la variedad de color es clave
En esta época del año se multipla la oferta: cómo incorporarlas a tu dieta para optimizar el beneficio nutricional
-
Alerta naranja y golpe de calor: qué comer y cómo hidratarse para evitar problemas de salud
La incapacidad del organismo de regular la temperatura corporal puede generar trastornos severos. Consejos para prevenir complicaciones médicas en días sofocantes
-
Día mundial del Veganismo: las 10 mejores recetas para comer rico y sano en casa
Esta forma de alimentación ya es parte de las costumbres de la humanidad. Con la fecha como principal impulsora, un paso a paso por los platos más elegidos por los amantes de la dieta plant based