Día mundial del Veganismo: las 10 mejores recetas para comer rico y sano en casa

Esta forma de alimentación ya es parte de las costumbres de la humanidad. Con la fecha como principal impulsora, un paso a paso por los platos más elegidos por los amantes de la dieta plant based
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Cuáles son los 5 alimentos que deben comerse en primavera

Cada uno cuenta con sustancias que permiten disminuir los síntomas de la alergia, impulsar la hormona de la felicidad o brindar una mayor cuota de energía. Aquí un repaso por cada uno y sus propiedades
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Los peores alimentos y bebidas para tus dientes

Al evaluar la probabilidad de que una comida, un refrigerio o una bebida dañen tu salud dental, hay dos cosas principales a considerar, dicen los expertos
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La dieta de los argentinos es monótona y de baja calidad: enciende alertas y “Es necesario producir cambios”

Se estima que solo un 11% de los hogares tienen una alimentación de calidad; crean un programa para aumentar la diversidad de los productos que se consumen
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La dieta más saludable: lleva años en el primer puesto y los expertos la recomiendan

Más que un régimen, se trata de un hábito alimentario de las regiones cercanas al mar Mediterráneo que fue tomado como ejemplo por sus beneficios para la salud
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Cómo influyen los alimentos en el estado de ánimo: 5 consejos para alcanzar el bienestar emocional

Por muy reconfortantes que sean, los alimentos con exceso de azúcar y ricos en grasas son los que menos benefician nuestra salud mental. Qué dietas ayudan y cuáles empeoran nuestro estado de ánimo
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Los alimentos del futuro: ¿qué comeremos en 2050?

Desayunar un ensete o ¨falsa banana¨ y merendar una fruta del árbol pandano podría ser algo muy común en las próximas décadas
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La reina del fitness. Letizia: los secretos de su cuerpo trabajado y la dieta antiedad que sigue a rajatabla

En plena primavera española, la reina consorte dejó florecer sus abdominales. Y todos volvieron a preguntar cómo hace para verse tan entrenada a los 49
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Nutrición: 15 claves para que los chicos se alimenten bien y prevenir la obesidad infantil

Generar hábitos en forma temprana es fundamental para que los niños coman más saludable.
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